Blog Leda >> Rotina de cuidados com o recém-nascido
Rotina de cuidados com o recém-nascido
A importância da rotina de cuidados com o recém-nascido
Se você é mãe de um recém-nascido, sabe que os cuidados diários são essenciais para garantir o bem-estar e a saúde do seu bebê. Ter uma rotina estabelecida desde o início pode ajudar a reduzir a ansiedade e proporcionar segurança para você e para o seu filho .
O inchaço dos seios na amamentação
Um dos cuidados importantes durante os primeiros dias após o nascimento é a amamentação. É normal que os seios fiquem sensíveis e inchados nos primeiros dias, enquanto o corpo está se adaptando à produção de leite. Esse inchaço é conhecido como ingurgitamento mamário.
O ingurgitamento mamário pode ser desconfortável e até doloroso para algumas mães. É importante lembrar que esse inchaço é temporário e tende a diminuir à medida que a amamentação se estabelece e o corpo se adapta à nova demanda de produção de leite.
Para aliviar o desconforto e o inchaço dos seios na amamentação, você pode:
- Amamentar com frequência: quanto mais vezes você amamentar, mais alívio sentirá. Isso ajuda a esvaziar os seios e estimula a produção de leite.
- Fazer compressas frias: aplicar compressas frias nos seios por cerca de 15 minutos, antes e após as mamadas, pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar o desconforto.
- Usar sutiã de amamentação: um sutiã de amamentação adequado e confortável pode ser útil para oferecer suporte aos seios e reduzir o desconforto.
- Fazer massagens suaves: massagear os seios de forma suave e delicada pode ajudar a estimular o fluxo de leite e aliviar o inchaço.
- Evitar o uso de bombinhas de extração de leite: nos primeiros dias após o parto, é recomendado evitar o uso de bombinhas de extração de leite para evitar o estímulo excessivo à produção de leite.
Lembre-se de que cada mãe pode ter uma experiência diferente em relação ao inchaço dos seios na amamentação. Caso esteja enfrentando dificuldades ou sinta dor intensa, é importante buscar orientação de um profissional de saúde, como um médico obstetra ou um consultor de amamentação.
Conheça o Leda
Para obter mais informações e dicas sobre a rotina de cuidados com o recém-nascido, além de outros assuntos relacionados à maternidade , conheça o Leda. Essa plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que abordam diversos temas importantes para as mães.
Com o Leda, você terá acesso a conteúdos atualizados e confiáveis, que podem auxiliar você em todas as etapas da maternidade. Clique no botão abaixo para conhecer a plataforma e começar a aproveitar todos os benefícios que ela oferece!
🤰 Adriana Silva
Adriana Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!