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Saúde bucal das crianças: Dentição e Alimentação
A importância da saúde bucal na infância
A saúde bucal é fundamental em todas as fases da vida, inclusive na infância . Cuidar dos dentes dos pequenos desde cedo é essencial para garantir uma boa saúde bucal ao longo da vida. Durante a fase da dentição, que ocorre por volta dos 6 meses de idade, é importante redobrar os cuidados e adotar uma alimentação adequada.
Como cuidar da dentição das crianças?
A dentição é um processo natural e pode causar desconforto nos bebês: irritabilidade, gengivas inchadas, salivação excessiva e vontade de morder objetos são sintomas comuns durante essa fase. Para aliviar esses sintomas, é importante oferecer objetos de morder próprios para bebês, como mordedores refrigerados. Além disso, é importante manter a higiene bucal, mesmo antes do nascimento dos primeiros dentes . Nessa fase, você pode usar uma dedeira de silicone para massagear as gengivas do bebê.
Alimentação adequada durante a dentição
A alimentação também tem papel fundamental durante a fase de dentição. Uma alimentação adequada ajuda na formação dos dentes e gengivas, além de proporcionar nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento do bebê. É importante evitar dar alimentos que possam ser difíceis de mastigar ou que possam machucar as gengivas sensíveis, como biscoitos duros e alimentos muito frios ou gelados.
Alimentos recomendados durante a dentição
Para aliviar o desconforto durante a dentição, existem alguns alimentos recomendados, como:
- Frutas maduras e amassadas (banana, maçã e pera)
- Purês de legumes e vegetais cozidos
- Sopas e papinhas
- Iogurte natural
Esses alimentos são macios e fáceis de mastigar, proporcionando alívio para as gengivas do bebê. Além disso, é importante oferecer água após as refeições para manter a hidratação e a saúde bucal.
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🤰 Bianca R. F. Rodrigues
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