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Saúde bucal das crianças: dicas para escovar os dentes
Por que é importante escovar os dentes das crianças?
A saúde bucal é essencial desde a infância . É fundamental que os pais cuidem da saúde dos dentes e gengivas dos seus filhos, pois a higiene bucal inadequada pode levar a problemas como cáries, gengivite e mau hálito.
A escovação adequada dos dentes desde cedo ajuda a criar bons hábitos e a prevenir doenças bucais. Além disso, dentes e gengivas saudáveis contribuem para uma boa alimentação e fala adequada.
Como escovar os dentes das crianças corretamente?
Para escovar os dentes das crianças corretamente, siga as seguintes dicas:
- Use uma escova de dentes infantil, com cerdas macias e cabeça pequena, adequada para a idade da criança .
- Utilize uma quantidade de creme dental com flúor do tamanho de um grão de arroz. O flúor ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes.
- Escove os dentes da criança delicadamente, fazendo movimentos suaves e circulares, tanto na parte frontal dos dentes superiores e inferiores, quanto nas superfícies de mastigação.
- Não esqueça de escovar a língua, pois ela também acumula bactérias responsáveis pelo mau hálito.
- Ensine a criança a cuspir, mas é importante não enxaguar a boca com água em seguida, para que o flúor do creme dental continue atuando na prevenção das cáries.
- Escove os dentes da criança pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições e antes de dormir.
Como tornar a escovação dos dentes mais divertida para as crianças?
Escovar os dentes pode ser uma tarefa desafiadora para algumas crianças, mas é possível tornar esse momento mais divertido. Aqui vão algumas dicas:
- Brinque de escovar os dentes junto com a criança , fazendo movimentos engraçados com a boca.
- Crie uma música divertida para cantarem enquanto escovam os dentes.
- Ofereça recompensas e elogios pela boa escovação, como adesivos ou pequenos presentes.
- Deixe a criança escolher a escova e o creme dental com personagens que ela goste.
Agora que você já sabe da importância de escovar os dentes das crianças e como tornar esse momento mais divertido, conheça o Leda e tenha acesso a conteúdos exclusivos sobre saúde bucal infantil! No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Clique aqui para conhecer o Leda.
🤰 Lúcia A. F. Silva
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