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Saúde emocional da mãe: a importância da harmonia familiar
A importância da saúde emocional das mães
A maternidade é uma jornada de grandes emoções e desafios. Desde o momento em que descobrimos a gravidez, passamos a experimentar uma montanha-russa de sentimentos. E durante toda essa jornada, é fundamental cuidar da nossa saúde emocional .
Quando as mães estão emocionalmente saudáveis, isso reflete diretamente na harmonia e bem-estar familiar. Afinal, somos o alicerce do lar e o equilíbrio emocional que transmitimos impacta diretamente nossos filhos e parceiros.
A importância da harmonia familiar na saúde emocional das mães
A harmonia familiar é fundamental para a saúde emocional das mães. Quando vivemos em um ambiente onde as emoções são acolhidas e respeitadas, nos sentimos mais seguras e amparadas. Esse ambiente de harmonia nos permite expressar nossos sentimentos e lidar melhor com as adversidades do dia a dia.
Nesse sentido, é importante estabelecer uma rotina de diálogo e escuta ativa entre todos os membros da família. Promover momentos de descontração, diversão e afeto também contribui para fortalecer os laços familiares e criar um ambiente de harmonia e acolhimento.
Como o Leda pode ajudar na saúde emocional das mães
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para ajudar as mães a cuidarem de sua saúde emocional . Por meio dos nossos conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, você terá acesso a informações e orientações de especialistas em maternidade.
Nossos profissionais abordam diversos temas, desde cuidados com o bebê e amamentação até o desenvolvimento emocional infantil e a conciliação da maternidade com a vida profissional. Além disso, você encontrará relatos de outras mães que passaram pelas mesmas situações que você, proporcionando um sentimento de acolhimento e apoio mútuo.
Nosso objetivo é oferecer suporte emocional para que você se sinta mais segura, confiante e equilibrada em sua jornada como mãe . Conheça o Leda e descubra como nossa plataforma pode ajudá-la a cuidar da sua saúde emocional .
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🤰 Carla Andrade
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