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Saúde mental das mães na maternidade
O impacto dos hormônios na saúde mental das mães
A maternidade é um momento de intensas transformações físicas e emocionais. Durante a gestação e após o parto, as mães passam por uma série de mudanças hormonais que podem afetar significativamente sua saúde mental.
Os hormônios desempenham um papel fundamental na regulação das emoções e no bem-estar geral das mulheres. Durante a gravidez, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam significativamente, o que pode causar alterações de humor, ansiedade e até mesmo depressão em algumas mulheres.
Após o parto, ocorre uma queda brusca nos níveis hormonais, o que pode levar à chamada 'baby blues' ou até mesmo à depressão pós-parto. Além disso, a sobrecarga de tarefas, a privação de sono e as pressões sociais também podem contribuir para o aumento do estresse e da ansiedade nas mães .
Buscar apoio para cuidar da saúde mental na maternidade
É fundamental que as mães recebam apoio e cuidados adequados para preservar sua saúde mental durante a maternidade. O Leda é uma plataforma que oferece recursos e suporte para as mães nesse aspecto.
No Leda, você encontrará trilhas de conhecimento, podcasts e conteúdos especializados sobre saúde mental na maternidade. Além disso, é possível interagir com outras mães que estão passando pelas mesmas experiências e trocar experiências e informações.
Ao buscar apoio no Leda, você estará investindo em seu próprio bem-estar e também no bem-estar do seu bebê. Cuidar da saúde mental significa garantir uma maternidade mais tranquila, equilibrada e feliz.
Conclusão
Os hormônios desempenham um papel crucial na saúde mental das mães durante a maternidade. É fundamental compreender e aceitar as mudanças emocionais pelas quais você está passando e buscar apoio para cuidar da sua saúde mental.
No Leda, você encontrará recursos, informações e suporte para ajudá-la nesse processo. Acesse o site do Leda agora mesmo e conheça tudo que essa plataforma pode oferecer para você e seu bebê.
🤰 Carolina Fagundes
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