Blog Leda >> Saúde mental na maternidade
Saúde mental na maternidade
A importância da saúde mental na maternidade
A maternidade é um momento único e especial na vida de uma mulher . No entanto, também pode ser desafiador e, às vezes, causar estresse e ansiedade. Nesse contexto, a saúde mental se torna fundamental para o bem-estar da mãe e do bebê.
Depressão antenatal
A depressão antenatal, também conhecida como depressão durante a gravidez, é um problema de saúde mental que afeta muitas mulheres grávidas. Ela pode se manifestar de diferentes formas, desde sintomas leves até quadros mais graves.
Os principais sintomas da depressão antenatal incluem:
- Tristeza persistente;
- Desânimo;
- Alterações no apetite;
- Insônia ou sonolência excessiva;
- cansaço frequente;
- Perda de interesse nas atividades antes prazerosas;
- Sentimentos de culpa ou inutilidade;
- Falta de concentração;
- Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.
É importante destacar que a depressão antenatal não deve ser confundida com as oscilações emocionais comuns durante a gravidez. Estamos falando de um transtorno que requer atenção e tratamento adequados.
Conheça o Leda
Se você está enfrentando a depressão antenatal ou qualquer outro desafio relacionado à saúde mental na maternidade, saiba que você não está sozinha. O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, com conteúdos criados por especialistas em saúde materna , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento.
No Leda, você encontrará informações e suporte para lidar com a depressão antenatal, além de outros temas importantes para as mães. A plataforma oferece recursos, grupos de apoio e a possibilidade de interagir com outras mães que enfrentam desafios semelhantes.
Não deixe de conhecer o Leda e encontrar o apoio necessário para cuidar da sua saúde mental durante a maternidade. Não há motivo para enfrentar os desafios sozinha!
Clique aqui para conhecer o Leda agora mesmo e fazer parte dessa comunidade de apoio.
🤰 Amanda R. S.
Amanda R. S. é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!