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Seletividade alimentar na infância: como a terapia alimentar pode ajudar as crianças seletivas
Introdução
A seletividade alimentar na infância é uma situação comum enfrentada por muitos pais. Quando a criança apresenta resistência em experimentar e consumir determinados alimentos, pode haver preocupação em relação à sua nutrição e desenvolvimento.
O que é a seletividade alimentar?
A seletividade alimentar é caracterizada pela recusa persistente em comer certos alimentos ou categorias de alimentos. As crianças seletivas podem ter uma lista limitada de alimentos que aceitam e se recusam a experimentar ou comer alimentos de texturas, cores, cheiros ou sabores diferentes.
Causas da seletividade alimentar
As causas da seletividade alimentar podem variar de acordo com cada criança , mas alguns fatores comuns podem influenciar essa situação:
- Sensibilidade sensorial: crianças com uma sensibilidade aumentada aos estímulos sensoriais podem ter maior resistência a alimentos diferentes.
- Experiências passadas negativas: experiências traumáticas ou desagradáveis com alimentos podem levar a uma aversão persistente.
- Influência do ambiente familiar: a forma como a alimentação é tratada em casa pode impactar nas preferências alimentares da criança .
Terapia alimentar para crianças seletivas
A terapia alimentar é uma abordagem que pode auxiliar as crianças seletivas a ampliarem sua lista de alimentos aceitos e experimentarem novos sabores e texturas. Essa terapia é realizada por profissionais especializados em nutrição infantil, que trabalham junto com a criança e sua família.
A terapia alimentar pode envolver diferentes estratégias para superar a seletividade alimentar, como:
- Exposição gradual: a criança é exposta a pequenas quantidades de alimentos não familiares para que ela possa se acostumar e reconhecer novos sabores e texturas.
- Uso de reforços positivos: a criança é incentivada e recompensada quando experimenta um novo alimento ou aceita alimentos diferentes.
- Envolvimento da família: os pais e cuidadores desempenham um papel fundamental no processo de terapia alimentar, criando um ambiente favorável para a criança experimentar e aceitar novos alimentos.
Conclusão
A seletividade alimentar na infância pode ser um desafio para os pais, mas com o apoio de profissionais especializados em terapia alimentar, é possível auxiliar as crianças seletivas a desenvolverem uma alimentação saudável e equilibrada. A plataforma Leda oferece trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade , incluindo profissionais que podem ajudar a solucionar a seletividade alimentar. Clique no link abaixo para conhecer a plataforma e encontrar mais informações sobre terapia alimentar para crianças seletivas!
🤰 Carolina R. Alves
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