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Seletividade Alimentar na Infância: Como Lidar e o Tratamento de seletividade alimentar
O Que É Seletividade Alimentar na Infância?
A seletividade alimentar na infância é um comportamento relativamente comum em crianças, caracterizado pela recusa de comer determinados alimentos ou pela preferência por uma seleção restrita de alimentos.
Essa seletividade pode se manifestar de diferentes formas, como a recusa de experimentar novos alimentos, a eliminação gradual de alimentos anteriormente aceitos, a preferência por texturas ou sabores específicos, ou até mesmo a recusa total de uma categoria de alimentos (por exemplo , vegetais).
Como Lidar com a Seletividade Alimentar na Infância?
Lidar com a seletividade alimentar das crianças pode ser um desafio para os pais, mas é importante entender que é uma fase normal do desenvolvimento infantil e que na maioria dos casos, ela é temporária e acaba sendo superada ao longo do tempo.
No entanto, existem algumas estratégias que podem ajudar a lidar com a seletividade alimentar e garantir uma alimentação equilibrada e saudável para a criança :
- Ofereça uma variedade de alimentos saudáveis e nutritivos
- Crie um ambiente positivo e descontraído durante as refeições
- Respeite as preferências alimentares da criança , mas incentive a experimentação de novos alimentos
- Envolver a criança no preparo das refeições pode aumentar o interesse e a aceitação dos alimentos
- Evite oferecer recompensas ou punições baseadas na alimentação
- Persista oferecendo alimentos que inicialmente foram rejeitados, pois a aceitação pode levar tempo
Tratamento de Seletividade Alimentar
Em casos mais persistentes e que impactam negativamente na saúde e no crescimento da criança , pode ser necessário buscar o auxílio de um profissional especializado no tratamento da seletividade alimentar.
O tratamento de seletividade alimentar pode envolver diferentes abordagens, como a terapia comportamental, a terapia nutricional e o suporte familiar. O objetivo é ajudar a criança a desenvolver habilidades e comportamentos alimentares adequados, além de melhorar a relação dela com os alimentos.
O Leda é uma plataforma que traz conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Se você deseja se aprofundar no assunto e conhecer mais sobre o tratamento de seletividade alimentar, acesse o site do Leda e descubra como podemos te ajudar nesse processo de alimentação infantil.
🤰 Ana Beatriz Ribeiro Martins
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