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Seletividade alimentar na infância: como tratar crianças seletivas
O que é a seletividade alimentar na infância
A seletividade alimentar é uma característica comum na infância, em que a criança rejeita certos alimentos e apresenta preferência por outros. Esse comportamento pode estar relacionado a fatores genéticos, emocionais e sensoriais, podendo ser apenas uma fase passageira ou persistir ao longo do desenvolvimento.
Os desafios da seletividade alimentar
A seletividade alimentar pode se tornar um desafio para os pais e cuidadores, uma vez que o consumo insuficiente de nutrientes pode comprometer o crescimento e desenvolvimento saudável da criança . Além disso, pode gerar preocupações com relação à variedade e qualidade da alimentação, causar estresse familiar e interferir na convivência social.
Abordagens para o tratamento da seletividade alimentar
O tratamento da seletividade alimentar na infância requer uma abordagem multidisciplinar, envolvendo pediatras, nutricionistas, psicólogos e terapeutas ocupacionais. O objetivo é identificar as causas subjacentes do comportamento seletivo e oferecer estratégias para ampliar o repertório alimentar da criança .
Algumas estratégias que podem ser utilizadas no tratamento:
- Apresentação gradual: introduzir alimentos novos de maneira gradativa, associando-os a alimentos já conhecidos e aceitos pela criança .
- Repetição: oferecer o alimento rejeitado diversas vezes, em diferentes preparações, para que a criança tenha a oportunidade de experimentá-lo e se acostumar com seu sabor e textura.
- Modelagem: os pais e cuidadores podem ser modelos de alimentação saudável, consumindo uma variedade de alimentos e demonstrando prazer em experimentá-los.
- Participação da criança : envolver a criança no preparo das refeições e permitir que ela faça escolhas dentro de um grupo de alimentos saudáveis.
Como o Leda pode ajudar no tratamento da seletividade alimentar
O Leda oferece uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade e nutrição infantil. Com informações atualizadas e dicas práticas, o Leda pode auxiliar os pais no entendimento da seletividade alimentar e fornecer estratégias para enfrentar esse desafio.
Além disso, o Leda conta com uma comunidade de mães, onde é possível trocar experiências, tirar dúvidas e compartilhar conquistas relacionadas à alimentação das crianças. A interação com outras famílias pode proporcionar apoio emocional e encorajamento durante o processo de tratamento da seletividade alimentar.
Acesse o site do Leda para conhecer mais sobre a plataforma e descobrir como ela pode ser uma aliada no tratamento da seletividade alimentar na infância.
🤰 Ana Beatriz Ribeiro Martins
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