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Separando a vida profissional da vida materna e voltando a trabalhar após a pausa para maternidade
Separando a vida profissional da vida materna
A maternidade é um momento único na vida de uma mulher. É um período de muitas descobertas, transformações e, claro, muita dedicação aos filhos. Mas, chega um momento em que é preciso conciliar a vida profissional com a maternidade e voltar ao trabalho.
Essa transição não é fácil e pode ser desafiadora para muitas mães. Por isso, é importante ter algumas estratégias para separar a vida profissional da vida materna e tornar esse processo mais tranquilo.
Organize sua rotina
Uma das primeiras coisas a se fazer é organizar sua rotina . É fundamental criar uma agenda com horários específicos para as atividades do trabalho e do cuidado com os filhos. Dessa forma, você terá um tempo dedicado exclusivamente ao trabalho.
Estabeleça limites
É essencial estabelecer limites entre a vida profissional e a vida pessoal. Evite levar trabalho para casa e tente não misturar as atividades. Quando estiver trabalhando, esteja inteiramente focada nas suas tarefas . Quando estiver com seus filhos, esteja presente e aproveite o tempo com eles.
Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda. Seja buscando o apoio do seu parceiro, de familiares ou até mesmo investindo em serviços de cuidadores, contar com suporte é fundamental para conseguir conciliar trabalho e maternidade .
Busque apoio e conhecimento
Uma ótima maneira de se preparar para voltar ao trabalho após a pausa para maternidade é buscar apoio e conhecimento em plataformas especializadas. Uma excelente opção é o Leda, uma rede social voltada para mães empreendedoras.
No Leda, você encontrará conteúdos exclusivos sobre como conciliar a maternidade com a carreira, dicas de empreendedorismo materno , podcasts com especialistas e muito mais. Além disso, a plataforma oferece trilhas de conhecimento para auxiliar mães que desejam empreender.
Então, se você está voltando a trabalhar após a pausa para maternidade e busca apoio e conhecimento nessa jornada, não deixe de conhecer o Leda. Clique no botão abaixo e saiba mais.
🤰 Bianca Costa
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