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Separando a vida profissional da vida materna
Trabalhar a partir de casa pode ser uma excelente opção para mães que desejam estar presentes na vida dos filhos sem deixar de lado a sua carreira profissional. No entanto, conciliar a vida profissional e a maternidade pode ser um desafio, pois são duas áreas que exigem tempo e dedicação. Neste post, iremos te dar dicas de como separar a vida profissional da vida materna e te apresentar o Leda, uma plataforma que pode te auxiliar nesse processo.
Organização é essencial
Uma das principais dificuldades de trabalhar em casa é a falta de uma rotina definida. Com as crianças em casa, a atenção se divide entre os afazeres domésticos, o cuidado com os filhos e as tarefas profissionais. Por isso, é fundamental estabelecer uma rotina diária para organizar o tempo e separar as atividades relacionadas ao trabalho das atividades relacionadas à maternidade.
Uma dica é criar um planejamento semanal, definindo os horários em que você vai se dedicar exclusivamente ao trabalho. Também é importante estabelecer limites e deixar claro para a família que, durante esse período, você precisa de concentração e não poderá ser interrompida constantemente.
Espaço de trabalho separado
Ter um espaço de trabalho separado dos demais ambientes da casa é fundamental para conseguir se concentrar e separar a vida profissional da vida materna. É importante criar um ambiente adequado, com tudo que você precisa para realizar suas tarefas de forma confortável e eficiente.
Se possível, reserve um cômodo exclusivamente para escritório ou, caso não seja viável, delimite um espaço na casa para essa finalidade. Isso irá te ajudar a criar uma atmosfera profissional e a manter o foco nas suas atividades.
Estabeleça limites
É fundamental estabelecer limites entre a vida profissional e a vida materna. Para isso, é importante separar os momentos de trabalho dos momentos de lazer com os filhos. Durante o horário estabelecido para as atividades profissionais, evite distrações como redes sociais e tarefas domésticas . Foque nas suas tarefas e evite se envolver em assuntos relacionados à maternidade ou à casa durante esse período.
Da mesma forma , nos momentos dedicados à família, procure se desconectar do trabalho e aproveitar ao máximo a companhia dos seus filhos. Desligue o computador, coloque o celular de lado e esteja presente de corpo e alma nas atividades com a família.
Conheça o Leda
Para te auxiliar na tarefa de separar a vida profissional da vida materna, conheça o Leda. Trata-se de uma plataforma que disponibiliza podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, onde você pode encontrar dicas e informações relevantes para conciliar trabalho e maternidade.
O Leda é uma ferramenta completa para mães que desejam trabalhar a partir de casa sem abrir mão da presença e do cuidado com os filhos. Com conteúdos exclusivos e de qualidade, o Leda te ajuda a se desenvolver profissionalmente enquanto equilibra a vida materna.
Acesse agora mesmo o site do Leda e conheça todas as funcionalidades e benefícios que a plataforma oferece. Aproveite essa oportunidade de conciliar trabalho a partir de casa e maternidade de forma eficiente e equilibrada.
🤰 Renata A. Lopes
Renata A. Lopes é usuária do Leda!
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