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Separando a vida profissional da vida materna
A maternidade é um desafio para qualquer mãe , mas para aquelas que trabalham em meio período, conciliar a vida profissional com os cuidados dos filhos pode ser ainda mais complicado. Manter uma rotina equilibrada, sem deixar que uma área se sobreponha à outra, é essencial para garantir o bem-estar tanto da mãe quanto dos filhos.
Organização é a chave
Uma das principais dicas para separar a vida profissional da vida materna quando se trabalha em meio período é a organização. Ter uma rotina bem estruturada, com horários definidos para as atividades profissionais e para os momentos com os filhos, pode ajudar a evitar que uma área invada o espaço da outra.
É importante estabelecer prioridades e se planejar com antecedência, seja no trabalho ou nos cuidados com os filhos. Criar uma agenda semanal ou diária, com os compromissos profissionais e os momentos dedicados às crianças, pode ser uma ótima maneira de garantir que nenhum dos dois lados seja negligenciado.
Estabeleça limites
Outro aspecto fundamental para separar a vida profissional da vida materna é estabelecer limites. É importante definir claramente quais são os momentos em que você estará disponível para o trabalho e quais são os momentos exclusivos para os cuidados com os filhos.
Deixe claro para sua família, seu chefe, seus colegas de trabalho e até para você mesma quais são os horários em que você está focada no trabalho e não poderá ser interrompida. Isso ajuda a evitar conflitos e garantir que cada área tenha seu espaço.
Busque apoio
Buscar apoio é essencial para mães que trabalham em meio período. Seja através de grupos de mães, como o Leda, onde é possível trocar experiências e receber dicas de outras mulheres na mesma situação, ou através de ajuda profissional, como uma babá ou uma diarista, que possa auxiliar nos cuidados com os filhos.
Conhecer ferramentas e aplicativos que facilitem a organização do trabalho e a gestão do tempo também pode ser uma ótima opção. Existem diversas opções disponíveis no mercado, como agendas virtuais, aplicativos de controle de tarefas e ferramentas de comunicação online, que podem ajudar a otimizar o tempo e facilitar a conciliação entre a vida profissional e a vida materna.
Encontrar o equilíbrio entre ser mãe e profissional não é uma tarefa fácil, mas é possível. Com organização, estabelecimento de limites e apoio, mães que trabalham em meio período podem conciliar suas duas áreas com sucesso, garantindo o bem-estar tanto delas mesmas quanto de seus filhos. E o Leda está aqui para te apoiar nessa jornada! Clique aqui para conhecer a plataforma e ter acesso a conteúdos exclusivos para mães empreendedoras!
🤰 Laura Azevedo
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