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Separando a vida profissional da vida materna
Está chegando a hora de voltar ao trabalho
Depois de passar um período dedicada aos cuidados do seu bebê, é natural que chegue o momento de retornar ao trabalho. A licença maternidade está chegando ao fim e você precisa se preparar para essa nova etapa da sua vida.
Separando a vida profissional da vida materna
Quando se é mãe , conciliar a vida profissional com a maternidade pode ser um desafio, mas não é impossível. É importante separar essas duas áreas da sua vida e encontrar um equilíbrio que funcione para você e sua família.
Uma das formas de fazer isso é definir horários e estabelecer limites . Quando estiver no trabalho, concentre-se nas suas tarefas e compromissos profissionais. Evite levar trabalho para casa e dedique o tempo livre para curtir seus filhos e cuidar das suas necessidades.
Além disso, é essencial contar com uma rede de apoio, seja ela formada pelo parceiro, familiares, amigos ou através de serviços de cuidadores. Ter alguém confiável cuidando do seu filho enquanto você está no trabalho proporciona tranquilidade e permite que você se concentre nas suas atividades profissionais.
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Para ajudar nessa jornada, conheça o Leda - uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará informações valiosas sobre como conciliar a vida profissional com a maternidade, dicas práticas para melhorar sua rotina e muito mais.
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🤰 Beatriz C. Castro
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