Blog Leda >> Ser mãe e ter um hobby: conciliando maternidade e paixões pessoais
Ser mãe e ter um hobby: conciliando maternidade e paixões pessoais
A importância de ter um hobby na vida de uma mãe
Ser mãe é uma das experiências mais transformadoras e significativas na vida de uma mulher. No entanto, esse papel também pode ser bastante desafiador e demandar bastante dedicação e tempo. Por isso, é fundamental que as mães encontrem tempo para si mesmas e cultivem atividades que tragam prazer e satisfação pessoal. Ter um hobby é uma forma de garantir essa conexão com o eu interior e trazer equilíbrio para a rotina materna .
Conciliando maternidade e hobbies
Porém, conciliar maternidade e hobbies pode ser um desafio para muitas mães. Afinal, encontrar tempo e energia para se dedicar a uma atividade que gera prazer pode parecer impossível quando se tem filhos pequenos. No entanto, é preciso lembrar que cuidar de si mesma também é cuidar dos filhos e proporcionar um exemplo saudável.
Aqui vão algumas dicas para ajudar as mães a conciliarem maternidade e hobbies:
- Crie uma rotina flexível: tente estabelecer uma rotina que permita incluir momentos dedicados ao seu hobby. Pode ser durante a soneca do bebê, antes das crianças acordarem ou depois que elas forem dormir.
- Envolva os filhos: traga as crianças para participarem do seu hobby, seja cozinhando juntos, pintando ou praticando um esporte. Dessa forma, você estará envolvendo a família e mostrando aos seus filhos a importância de cultivar interesses pessoais.
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda para os familiares, amigos ou contratar um serviço de babysitter quando precisar de um tempo para você e seu hobby.
- Priorize suas atividades: reserve um tempo exclusivo para o seu hobby e evite se sobrecarregar com outras tarefas. É importante que você se permita focar em si mesma e nas atividades que te fazem feliz .
Conheça o Leda e aproveite nossos conteúdos
Se você é mãe e está em busca de apoio , inspiração e conteúdos relacionados à maternidade e hobbies, conheça o Leda. Somos uma rede social com uma proposta inovadora, oferecendo podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Aqui, você encontra dicas, histórias inspiradoras e muito mais para te ajudar na jornada de ser mãe e cultivar hobbies.
Para conhecer a plataforma e aproveitar todos os benefícios que oferecemos, clique aqui e descubra tudo que podemos fazer por você!
🤰 Amanda Torres
Amanda Torres é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!