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Ser mãe sobrecarregada: como encontrar a felicidade da família
A rotina da mãe sobrecarregada
Cuidar dos filhos, da casa, trabalhar, lidar com as demandas emocionais da família e ainda encontrar tempo para si mesma é uma tarefa desafiadora para qualquer mãe . Muitas vezes, a sobrecarga e o estresse podem afetar a felicidade da família como um todo.
A importância da felicidade familiar
A felicidade da família é um dos pilares para o bem-estar de todos os membros. Quando a mãe está sobrecarregada e infeliz, isso se reflete nas relações familiares e no desenvolvimento das crianças.
É fundamental que a mãe encontre formas de cuidar de si mesma e buscar apoio para lidar com a sobrecarga. Afinal, uma mãe feliz e saudável é capaz de oferecer suporte emocional, ser exemplo de equilíbrio e promover um ambiente familiar mais harmonioso.
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🤰 Carolina F. Pacheco
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