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Sexualidade após a maternidade: como lidar com pensamentos negativos sobre o próprio corpo
A sexualidade após a maternidade
A maternidade é um momento de grandes transformações na vida de uma mulher. A chegada de um filho traz muitas alegrias e realizações, mas também pode trazer desafios e inseguranças, principalmente em relação à sexualidade.
Após o parto, muitas mulheres experimentam mudanças físicas e emocionais que podem afetar sua autoestima e sua relação com o próprio corpo . Pensamentos negativos sobre o próprio corpo, como insegurança com as mudanças físicas, medo de não ser desejada pelo parceiro ou vergonha de expor o corpo são comuns nesse período.
No entanto, é importante ressaltar que a sexualidade após a maternidade é algo totalmente natural e saudável. É possível sim recuperar a autoconfiança e o prazer no sexo após ter filhos.
Lidando com pensamentos negativos sobre o próprio corpo
Para lidar com pensamentos negativos sobre o próprio corpo após a maternidade, é fundamental ter consciência de que as mudanças físicas são normais e fazem parte desse momento tão especial na vida de uma mulher. Aceitar e valorizar o próprio corpo é essencial para uma vida sexual plena e satisfatória.
Além disso, é importante buscar ajuda profissional, como psicólogos e terapeutas sexuais, que podem auxiliar na superação de inseguranças e na construção de uma imagem corporal saudável.
No Leda, você encontra diversos conteúdos que abordam a sexualidade após a maternidade e a importância de valorizar o próprio corpo . Acesse nosso site e confira nossos podcasts e trilhas de conhecimento exclusivos sobre esse assunto tão importante para as mães.
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🤰 Priscila Nascimento
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