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Sexualidade após a maternidade
Sexualidade após a maternidade
A chegada de um filho é um momento especial na vida de um casal, mas também pode trazer mudanças e desafios na vida sexual e parceria. É comum que muitas mães se sintam desconectadas do próprio corpo e da intimidade com o parceiro após a maternidade .
Para ajudar as mães nesse processo de resgate da sexualidade e parceria, a plataforma Leda oferece conteúdos exclusivos criados por especialistas em maternidade . Através de trilhas de conhecimento, podcasts e artigos, as mães podem encontrar apoio, informações e dicas para lidar com essa fase.
Como resgatar a sexualidade depois da maternidade?
É importante lembrar que cada mulher tem um tempo e uma forma de lidar com as mudanças que a maternidade traz para a vida sexual e parceria. Não existem regras ou prazos definidos, o importante é respeitar o próprio ritmo e se reconectar aos poucos.
Uma das primeiras dicas é contar com o apoio do parceiro nesse processo. Conversar abertamente sobre as expectativas e dificuldades pode ajudar a criar um ambiente de compreensão e cumplicidade. Além disso, é fundamental estabelecer momentos de intimidade a dois, mesmo que não seja apenas para o sexo. Carinho, toque e contato físico são importantes para fortalecer a conexão emocional do casal.
Outra dica é cuidar de si mesma, tanto fisicamente quanto emocionalmente. cuidar da aparência , reservar um tempo para atividades que tragam prazer e relaxamento e buscar apoio emocional, seja com amigas, familiares ou profissionais, são atitudes que podem ajudar a melhorar a autoestima e retomar a sexualidade de forma saudável.
A importância da plataforma Leda nesse processo
A plataforma Leda entende as dificuldades que as mães enfrentam no que diz respeito à sexualidade e parceria após a maternidade . Por isso, oferece um ambiente acolhedor e seguro para que as mulheres possam encontrar informações confiáveis e apoio nesse momento.
Os conteúdos disponíveis na plataforma abordam diversos temas relacionados à sexualidade, como autoestima, desejo, cuidados com o corpo pós-parto, entre outros. Além disso, é possível encontrar relatos de outras mães que passaram pela mesma situação, o que pode trazer conforto e a sensação de que você não está sozinha nessa jornada.
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🤰 Isabela Gomes
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