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Sexualidade após a maternidade
A maternidade é um momento de muitas mudanças na vida da mulher. Além de todas as transformações físicas, emocionais e hormonais, a maternidade também pode impactar a sexualidade feminina. Por isso, é importante estar atenta às possíveis disfunções sexuais que podem surgir após o parto e tomar medidas preventivas para preservar a intimidade do casal e a plenitude da vida sexual.
Ao se tornar mãe , é comum que a mulher passe a dedicar grande parte do seu tempo e energia aos cuidados com o bebê , deixando de lado a sua própria satisfação sexual. A falta de libido, a dificuldade em atingir o orgasmo e a secura vaginal são algumas das disfunções sexuais mais comuns após a maternidade.
Prevenção de disfunções sexuais após a maternidade
Para prevenir disfunções sexuais após a maternidade, é fundamental que a mulher tenha uma boa comunicação com o seu parceiro, compartilhe suas angústias, medos e desejos, e busque apoio emocional e compreensão mútua.
Além disso, é importante que a mulher se permita cuidar de si mesma e reserve tempo para o autocuidado e para o prazer sexual. Isso pode envolver desde a prática de exercícios físicos para fortalecer o períneo até a utilização de lubrificantes vaginais para facilitar a penetração. A masturbação também pode ser uma ótima aliada para despertar o desejo sexual e manter a libido em alta.
Acesse o Leda e conheça trilhas de conhecimento sobre sexualidade após a maternidade
O Leda é uma plataforma que oferece trilhas de conhecimento exclusivas sobre sexualidade após a maternidade. Acesse o site do Leda e tenha acesso a conteúdos elaborados por especialistas em maternidade, que irão te ajudar a compreender melhor as mudanças no corpo e na sexualidade após a chegada do bebê . Além disso, no Leda você encontra uma comunidade de mães que podem compartilhar suas experiências e trocar informações sobre esse tema tão importante.
Não deixe que as disfunções sexuais após a maternidade afetem negativamente a sua vida sexual. Conheça o Leda e tenha acesso a trilhas de conhecimento que irão te ajudar a prevenir e lidar com esses problemas de forma saudável e prazerosa.
🤰 Carolina Oliveira Alves
Carolina Oliveira Alves é usuária do Leda!
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