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Sexualidade na Gestação: A Importância de Falar sobre o Assunto
A Importância de Falar sobre Sexualidade na Gestação
A gestação é um momento de grandes transformações para a mulher e, nesse período, é comum que muitas dúvidas e questionamentos surjam. Entre essas dúvidas, um assunto que muitas vezes é tratado com tabu é a sexualidade durante a gestação.
Muitas mulheres sentem receio em falar sobre o tema, seja por medo de prejudicar o bebê ou por questões físicas e emocionais que surgem com as mudanças no corpo e nos hormônios. No entanto, é fundamental que esse assunto seja abordado de forma aberta e sem tabus, pois a sexualidade faz parte da vida e da saúde sexual e reprodutiva das mulheres.
A Sexualidade como Parte Integral da Saúde
A sexualidade é um aspecto fundamental da vida humana, que está presente em todas as fases e momentos, inclusive na gestação. Ela envolve não apenas a relação sexual em si, mas também a intimidade, a afetividade, o prazer e a expressão dos desejos e vontades.
Na gestação, a sexualidade pode sofrer algumas alterações devido às mudanças no corpo e às questões emocionais que envolvem esse período. No entanto, é importante ressaltar que a gravidez não é uma contraindicação para a prática sexual, a menos que haja alguma complicação médica específica, como placenta prévia ou risco de parto prematuro.
Benefícios da Sexualidade na Gestação
A prática sexual durante a gestação pode trazer diversos benefícios para a mulher e para o casal. Além de contribuir para a intimidade e a conexão emocional, a sexualidade pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar o sono , aliviar dores e desconfortos, fortalecer o assoalho pélvico e aumentar a sensação de bem-estar e autoestima.
A sexualidade também pode ser uma forma de expressão de afeto e carinho entre o casal, ajudando a fortalecer o vínculo e a conexão entre os parceiros nesse momento de tantas transformações.
Cuidados e Orientações
É importante lembrar que cada gestação é única e, por isso, é fundamental que a mulher converse com seu médico ou médica obstetra para receber orientações específicas sobre sua saúde e suas condições.
Além disso, é importante que a mulher e o casal se sintam confortáveis para conversar sobre suas dúvidas, medos, desejos e vontades relacionados à sexualidade durante a gestação. A troca de informações e o diálogo aberto com o parceiro são essenciais para que ambos se sintam seguros e acolhidos.
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🤰 Ana Beatriz Marques
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