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Sexualidade pós-parto: como lidar com as mudanças no desejo sexual
A chegada de um bebê traz muitas mudanças na vida da mulher, tanto emocionais quanto físicas. E uma das áreas que pode ser afetada é a sexualidade pós-parto.
Mudanças no desejo sexual
O desejo sexual após o parto pode variar de mulher para mulher. Algumas podem sentir um aumento na libido, enquanto outras podem ter uma diminuição significativa. Além disso, o corpo também passa por transformações físicas que podem afetar a maneira como a mulher se sente em relação ao sexo.
Uma das principais razões para as mudanças no desejo sexual pós-parto é a oscilação hormonal. Durante a gravidez, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam significativamente, o que pode levar a um aumento do desejo sexual. No entanto, após o parto, esses níveis caem drasticamente, o que pode levar a uma diminuição do desejo sexual.
Lidando com as mudanças
É importante lembrar que as mudanças no desejo sexual após o parto são temporárias e fazem parte do processo de recuperação do corpo. No entanto, isso não significa que você deva ignorar ou minimizar essas mudanças. É fundamental buscar maneiras de lidar com essa nova fase da vida e encontrar um equilíbrio saudável.
Uma das melhores maneiras de lidar com as mudanças no desejo sexual é o diálogo aberto e honesto com o parceiro. Compartilhe suas preocupações, expectativas e medos em relação ao sexo pós-parto. É importante que ambos estejam dispostos a entender e apoiar um ao outro nesse processo de adaptação.
Além do diálogo, também é válido buscar informações e recursos para lidar com as mudanças no desejo sexual pós-parto. Nesse sentido, o Leda pode ser uma excelente ferramenta. Com sua plataforma repleta de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda pode te ajudar a compreender melhor as mudanças que sua sexualidade está passando e a encontrar caminhos para lidar de maneira saudável com essas transformações.
Conclusão
A sexualidade pós-parto é um assunto que merece atenção e compreensão. É normal que haja mudanças no desejo sexual após o parto, mas é importante buscar maneiras de lidar com essas transformações e encontrar um equilíbrio saudável. O diálogo aberto com o parceiro e a busca por informações e recursos podem ser de grande ajuda nesse processo. E o Leda pode ser o parceiro ideal nessa jornada, oferecendo conteúdos especializados e suporte emocional para as mães.
🤰 Luciana Oliveira
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