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Síndrome do Pânico Infantil: Como Identificar e Tratar
O que é a Síndrome do Pânico Infantil?
A síndrome do pânico é uma condição psiquiátrica caracterizada por ataques súbitos e intensos de medo e ansiedade, acompanhados de sintomas como taquicardia, falta de ar e sensação de estar perdendo o controle. Apesar de mais comum em adultos, essa condição também pode afetar crianças, sendo conhecida como síndrome do pânico infantil.
Principais sintomas da Síndrome do Pânico Infantil
Os sintomas da síndrome do pânico infantil podem variar de criança para criança , mas geralmente incluem:
- Ataques de pânico recorrentes e inesperados;
- Medo intenso de ter outro ataque de pânico;
- Sensação de que algo ruim está prestes a acontecer;
- Palpitações, taquicardia e falta de ar;
- Transpiração excessiva e tremores;
- Tontura e sensação de desmaio;
- Dor ou desconforto no peito;
- Náuseas e desconforto gastrointestinal.
Causas e Fatores de Risco
Assim como no caso da síndrome do pânico em adultos, as causas exatas da síndrome do pânico infantil ainda são desconhecidas. No entanto, alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolvimento dessa condição em crianças:
- Historial familiar de transtorno de ansiedade ou síndrome do pânico;
- Eventos traumáticos, como a morte de um ente querido ou um acidente grave;
- estresse familiar , como divórcio ou mudança de residência;
- Estresse escolar, pressão acadêmica ou bullying;
- Alterações químicas no cérebro, como desequilíbrios nos níveis de neurotransmissores;
- Tendência a ser ansioso ou excessivamente preocupado.
Tratamento da Síndrome do Pânico Infantil
O tratamento da síndrome do pânico infantil envolve uma abordagem multidisciplinar, que inclui terapia psicológica, educação sobre a condição, e, em alguns casos, o uso de medicamentos. A terapia cognitivo-comportamental é frequentemente utilizada para ajudar a criança a entender e lidar com seus medos e ansiedades, além de ensinar técnicas de relaxamento e controle da respiração.
O suporte e apoio dos pais e cuidadores também desempenham um papel fundamental no tratamento da síndrome do pânico infantil, proporcionando um ambiente seguro e tranquilo, e incentivando a criança a expressar seus sentimentos e medos. Além disso, é importante estabelecer uma rotina estável, oferecer atividades de lazer e reduzir o estresse desnecessário no dia a dia da criança.
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