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Sintonia no relacionamento após a maternidade
Manter a sintonia no relacionamento após a maternidade é fundamental!
A chegada de um filho traz muitas mudanças para a vida do casal. Os focos se voltam para o bebê e as demandas da maternidade se tornam prioridade. Com isso, é comum que a sintonia no relacionamento seja afetada. No entanto, é importante encontrar maneiras de manter a conexão e fortalecer os laços entre o casal nessa nova fase da vida.
Dicas para manter a sintonia no relacionamento
Confira algumas dicas do Leda para manter a sintonia no relacionamento após a maternidade:
- Comunicação honesta e aberta: É fundamental que o casal esteja sempre disposto a dialogar e expressar seus sentimentos, medos e expectativas em relação à nova fase da vida.
- Dividir as tarefas: Com a chegada do bebê, as responsabilidades aumentam significativamente. É importante que o casal divida as tarefas de forma equilibrada, para evitar sobrecargas e permitir que ambos tenham tempo para si e para o relacionamento.
- Tempo a dois: Mesmo com a correria do dia a dia, é essencial reservar um tempo para o casal. Pode ser um jantar especial, um passeio no parque ou até mesmo alguns minutos de conversa antes de dormir. O importante é valorizar esses momentos de intimidade e conexão .
- escuta ativa : Demonstrar interesse e se mostrar disponível para ouvir o outro é fundamental para manter a sintonia no relacionamento. Dedicar um tempo para realmente escutar o parceiro, sem interrupções ou julgamentos, ajuda a fortalecer a conexão emocional entre o casal.
- Surpreender o parceiro: Pequenos gestos de carinho e surpresas ajudam a manter a chama acesa no relacionamento. Pode ser um café da manhã na cama, uma mensagem carinhosa ou até mesmo um presente inesperado. Esses atos mostram ao parceiro que ele é valorizado e amado.
Conheça o Leda e fortaleça sua sintonia no relacionamento após a maternidade
O Leda é a rede social para mães, que oferece conteúdos especializados em maternidade. Além de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidas por especialistas, o Leda também possui um blog com dicas, orientações e inspirações para as mães. Conheça a plataforma do Leda e encontre todo o suporte necessário para manter a sintonia no seu relacionamento após a maternidade!
🤰 Maria Azevedo
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