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Sono dos bebês: dicas e estratégias
O sono do bebê e o resfriado: dicas e estratégias para garantir um descanso tranquilo
Quando um bebê está resfriado, seu sono pode ser afetado, tornando-se mais agitado e interrompido. Por isso, é importante conhecer algumas dicas e estratégias que podem ajudar a garantir um descanso tranquilo para o seu pequeno.
Mantenha o ambiente confortável
Uma das primeiras medidas a serem tomadas é garantir que o ambiente em que o bebê dorme esteja confortável. Certifique-se de que a temperatura do quarto está adequada e utilize roupas de cama e pijamas adequados para a estação do ano.
Elevação da cabeceira
Quando o bebê está resfriado, é comum que ele tenha dificuldade para respirar pelo nariz. Nesses casos, ele pode se sentir mais confortável com a cabeceira do berço levemente elevada. Isso ajuda a diminuir a obstrução nasal e facilitar a respiração.
Umidificador de ar
Um umidificador de ar pode ajudar a aliviar os sintomas do resfriado, tornando o ar menos seco e mais confortável para o bebê respirar. Certifique-se de utilizar um modelo adequado para o tamanho do quarto e mantenha-o sempre limpo e higienizado.
Cuidados com o nariz
Para evitar o desconforto e garantir uma respiração mais tranquila para o bebê, é importante realizar a higienização do nariz com soluções salineas específicas para essa faixa etária. Isso ajuda a desobstruir as vias nasais e facilitar a respiração.
Manter o vínculo
Quando o bebê está resfriado, ele pode se sentir desconfortável e precisar de mais cuidados e atenção. Nesses momentos , é fundamental manter o vínculo e a proximidade com o seu pequeno. Ofereça carinho, colo e momentos de contato físico, como a amamentação.
Conheça o Leda e descubra mais dicas e estratégias para lidar com o sono do bebê resfriado
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🤰 Patrícia Castro Santos
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