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Superando a culpa materna
A culpa materna e a impaciência
A maternidade é um universo complexo que pode trazer muitos desafios para as mães . Uma das emoções mais comuns entre as mães é a culpa. A culpa materna é um sentimento de inadequação, insegurança e autocrítica que muitas mães experimentam.
Uma das formas mais comuns de sentir culpa materna é quando nos tornamos impacientes com os nossos filhos. A impaciência é uma emoção natural que surge quando nos sentimos frustradas, estressadas ou exaustas. No entanto, é importante aprender a lidar com essa emoção para não deixar que ela se transforme em culpa e afete a nossa relação com os nossos filhos.
Superando a culpa materna
Superar a culpa materna é um processo que requer autocompaixão, empatia e autoaceitação. É importante lembrar que ninguém é perfeito e que a maternidade é uma jornada de aprendizado constante.
Uma das formas de lidar com a culpa materna é cultivar a paciência. A impaciência muitas vezes surge quando temos expectativas muito altas e não conseguimos lidar com as frustrações do dia a dia. Para superar essa impaciência, é fundamental praticar a autocompaixão e ser gentil consigo mesma.
No Leda, você encontrará uma série de recursos e ferramentas que vão te ajudar a superar a culpa materna e cultivar a paciência. Na plataforma, você terá acesso a trilhas de conhecimento, podcasts e conteúdos exclusivos criados por especialistas em maternidade. Além disso, poderá interagir com outras mães e trocar experiências em um ambiente acolhedor e seguro.
O Leda: a plataforma que entende as mães
O Leda é uma rede social para mães que busca oferecer um espaço dedicado ao suporte, aprendizado e troca de informações. A plataforma conta com uma comunidade de mães experientes e especialistas em maternidade, que estão sempre disponíveis para te ajudar a superar os desafios da maternidade.
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🤰 Carolina Castro
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