Blog Leda >> Suplementação na alimentação infantil
Suplementação na alimentação infantil
A importância da suplementação na alimentação infantil
A alimentação infantil é um dos aspectos mais importantes para o desenvolvimento saudável das crianças. Uma dieta equilibrada e variada é essencial para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários para o crescimento e fortalecimento do organismo.
No entanto, nem sempre é possível obter todos os nutrientes apenas através da alimentação. Em alguns casos, pode ser necessário recorrer à suplementação para suprir as necessidades nutricionais da criança .
Quando a suplementação é necessária?
A suplementação na alimentação infantil é indicada em situações específicas, como:
- Crianças com restrições alimentares, como alergias ou intolerâncias a certos alimentos;
- Crianças com dificuldade de ganho de peso ou crescimento inadequado;
- Crianças com deficiências nutricionais, como anemia;
- Crianças com doenças crônicas ou condições que afetam a absorção de nutrientes;
- Crianças vegetarianas ou veganas, que podem ter necessidades adicionais de alguns nutrientes.
Quais suplementos são mais comuns?
Existem diversos tipos de suplementos que podem ser utilizados na alimentação infantil, como:
- Suplementos vitamínicos e minerais: são indicados para garantir a ingestão adequada de vitaminas e minerais, como ferro, cálcio, vitamina D, entre outros;
- Suplementos proteicos: são utilizados para aumentar o teor de proteínas da dieta, especialmente em crianças com dificuldade de ganho de peso ou crescimento inadequado;
- Suplementos de ômega-3: podem ser utilizados para garantir a ingestão adequada de ácidos graxos essenciais, que são importantes para o desenvolvimento cerebral e ocular;
- Suplementos de probióticos: são utilizados para melhorar a saúde intestinal e fortalecer o sistema imunológico .
Como o Leda pode te ajudar?
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , incluindo nutricionistas especializados em alimentação infantil.
No Leda, você encontrará informações e dicas sobre alimentação infantil, inclusive sobre a suplementação. Além disso, poderá tirar suas dúvidas diretamente com os especialistas, através de fóruns de discussão e consultas online.
Conheça o Leda e tenha acesso a todo o conhecimento necessário para cuidar da alimentação do seu filho de forma saudável e segura!
🤰 Carolina Costa
Carolina Costa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!