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Supressão da lactação: como lidar com o fim da amamentação
Supressão da lactação: como lidar com o fim da amamentação
Amamentar é um momento especial entre mãe e bebê, mas chega um momento em que a amamentação precisa ser encerrada. Isso pode acontecer por diferentes motivos, como a introdução de alimentos sólidos ou o retorno da mãe ao trabalho .
A supressão da lactação, também conhecida como o fim da amamentação, pode ser um processo desafiador para algumas mães. Nesse momento, é importante contar com informações e apoio para lidar com as mudanças físicas e emocionais que podem surgir.
No Leda, você encontra conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, nosso blog oferece dicas e informações para ajudar as mães nessa fase de transição.
Como lidar com a supressão da lactação?
Mantenha-se hidratada
Após a supressão da lactação, é importante manter-se hidratada. Beba bastante água ao longo do dia para garantir uma boa saúde e minimizar o desconforto causado pelo fim da amamentação.
Use compressas de gelo
Se você sentir desconforto nos seios após a supressão da lactação, as compressas de gelo podem ser uma solução . Elas ajudam a aliviar a dor e a reduzir a produção de leite. Certifique-se de utilizar uma toalha fina entre a pele e o gelo para evitar queimaduras.
Procure apoio emocional
O fim da amamentação pode trazer um turbilhão de emoções, principalmente para as mães que amamentaram por um longo período. Procure apoio emocional, converse com outras mães que já passaram pelo mesmo processo e compartilhe suas experiências.
O Leda é a plataforma ideal para ajudar as mães nessa fase de transição. Aqui, você encontra apoio, orientação e a chance de fazer parte de uma comunidade que compartilha as mesmas experiências e desafios.
Acompanhe nossos podcasts e trilhas de conhecimento produzidos por especialistas em maternidade . Navegue pelo nosso blog e encontre informações relevantes sobre supressão da lactação e outros temas relacionados à maternidade.
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🤰 Bianca R. F. Rodrigues
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