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TDAH e vida familiar: como lidar com os desafios
O que é o TDAH?
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico que afeta tanto crianças quanto adultos. Ele é caracterizado por sintomas como dificuldade de concentração, hiperatividade e impulsividade.
TDAH e a vida familiar
O TDAH pode trazer desafios para a vida familiar. As crianças com TDAH podem ter dificuldades acadêmicas, problemas para seguir regras, impulsividade e dificuldade em manter a atenção por longos períodos.
Além disso, os pais podem enfrentar dificuldades para lidar com as demandas diárias da criança com TDAH, sentir-se sobrecarregados e ter dificuldades em estabelecer uma rotina .
Estratégias para lidar com o TDAH na vida familiar
Existem diversas estratégias que podem ajudar a lidar com o TDAH na vida familiar. Algumas delas incluem:
- Estabelecer rotinas e horários : ter uma rotina previsível pode ajudar as crianças com TDAH a se sentirem mais seguras e organizadas.
- Oferecer apoio acadêmico: é importante que a criança com TDAH receba o suporte adequado na escola, como adaptações curriculares e acompanhamento psicopedagógico.
- Utilizar técnicas de manejo comportamental: estratégias como reforço positivo, tabelas de recompensa e limites claros podem ajudar a reduzir comportamentos desafiadores.
- Buscar apoio profissional : contar com a orientação de profissionais especializados pode ser fundamental para entender e lidar com o TDAH na vida familiar.
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🤰 Isabela Nunes
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