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Técnicas de amamentação: Conheça as melhores práticas para uma amamentação tranquila
O poder da amamentação: benefícios para o bebê e para a mãe
Amamentação é um dos momentos mais especiais da maternidade . Além de proporcionar carinho e segurança ao bebê, o leite materno é um verdadeiro elixir de vida, que contribui para o crescimento saudável, o desenvolvimento do sistema imunológico e a prevenção de doenças.
Para a mãe , amamentar também traz inúmeros benefícios. A amamentação ajuda no processo de recuperação pós-parto, diminui o risco de hemorragia, auxilia na perda de peso e promove a formação de vínculos afetivos com o bebê.
Técnicas de amamentação: as melhores práticas
Para tornar a amamentação um momento tranquilo e prazeroso, é importante conhecer e praticar algumas técnicas. Confira as melhores práticas a seguir:
- Posição correta: escolha uma posição confortável para você e seu bebê. O importante é que o bebê esteja com a boca alinhada ao mamilo, garantindo uma boa pega e um bom esvaziamento da mama.
- Estimulação da descida do leite: antes de iniciar a amamentação, faça uma massagem suave nas mamas para estimular a descida do leite. Isso irá facilitar a sucção do bebê.
- Estabeleça uma rotina : amamente seu bebê sempre que ele demonstrar sinais de fome, como inquietação, sucção dos dedos ou movimentos de procura com a boca. Respeite a demanda do seu filho .
- Acalme o bebê antes de amamentar: se o bebê estiver muito agitado ou chorando, acalme-o antes de oferecer o peito. Você pode cantar, conversar com ele ou fazer carinho. Assim, ele ficará mais relaxado e a amamentação será mais tranquila.
- Aproveite o momento: a amamentação é um momento único de conexão entre mãe e bebê. Aproveite para olhar nos olhos do seu filho , conversar com ele e demonstrar todo o seu amor.
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🤰 Bianca R. F. Rodrigues
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