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Técnicas de disciplina positiva para mães que trabalham fora
O que é disciplina positiva?
A disciplina positiva é uma abordagem de educação baseada no respeito, no diálogo e na compreensão das necessidades e emoções da criança . É uma forma de disciplinar os filhos de maneira amorosa, buscando ensinamentos e conexão , ao invés de punições e autoritarismo.
Como aplicar técnicas de disciplina positiva
Para as mães que trabalham fora, a disciplina positiva pode ser especialmente útil para manter um ambiente familiar harmonioso e equilibrado. Confira algumas técnicas que podem te ajudar:
- Estabeleça rotinas e limites claros: Como mãe que trabalha fora, é importante estabelecer rotinas e limites para que a criança saiba o que esperar e possa se sentir segura. Tenha horários fixos para as refeições, o sono e as tarefas diárias.
- Seja consistente: Mantenha uma abordagem consistente na forma de lidar com as situações. Mantenha as regras e consequências claras e evite recompensas ou punições excessivas.
- Respeite os sentimentos da criança: Esteja aberta ao diálogo e à escuta ativa, reconhecendo e validando os sentimentos da criança. Isso ajudará a criar confiança e conexão .
- Estimule a autonomia da criança: Encoraje a participação da criança nas tarefas diárias, de acordo com a idade e capacidade dela. Isso ajuda no seu desenvolvimento e senso de responsabilidade.
- Busque alternativas à punição: Ao invés de punir a criança quando ela se comportar de forma inadequada, tente buscar alternativas como conversar, explicar a consequência do comportamento e incentivar a reflexão.
- Elogie e reforce comportamentos positivos: Reconheça e elogie os comportamentos positivos da criança. Isso ajuda a reforçar o bom comportamento e a criar um ambiente positivo.
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🤰 Isabela Almeida
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