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Técnicas de Ordenha para a Mãe Lactante
O que é ordenha de leite materno?
A ordenha de leite materno é um processo em que a mãe retira o leite do seu peito de forma manual ou através de uma bomba de ordenha. Essa técnica é muito importante para que a mãe possa armazenar seu leite e oferecê-lo ao seu bebê mesmo quando não estiver presente.
Por que a ordenha é importante?
A ordenha de leite materno é importante por diversos motivos. Além de possibilitar a amamentação mesmo quando a mãe está ausente, a ordenha também pode ser útil em situações em que a mãe produz mais leite do que o bebê consome, evitando o desconforto da mama cheia.
Quais são as técnicas de ordenha?
Existem diferentes técnicas de ordenha que podem ser utilizadas pela mãe lactante. Algumas das mais comuns são:
- Ordenha manual: Nessa técnica, a mãe utiliza as mãos para retirar o leite do seio. É importante que a mãe esteja com as mãos e o seio limpos antes de iniciar o processo. Ela deve posicionar o polegar acima da aréola e os demais dedos abaixo. Com movimentos de pressão e deslizamento, a mãe estimula a saída do leite.
- Bomba de ordenha manual: A bomba de ordenha manual é uma opção prática para as mães que desejam fazer a ordenha sem utilizar as mãos. Ela consiste em um dispositivo semelhante a uma seringa, que cria vácuo para retirar o leite do seio. A mãe deve posicionar a bomba corretamente no peito e utilizar o gatilho para acionar a sucção.
- Bomba de ordenha elétrica: A bomba de ordenha elétrica é uma opção mais avançada e tecnológica. Ela possui diferentes configurações de sucção e velocidade, o que permite que a mãe encontre a combinação mais confortável para ela.
Dicas para uma ordenha eficiente
Para uma ordenha eficiente, é importante seguir algumas dicas:
- Escolha um local calmo e tranquilo para realizar a ordenha;
- Massageie os seios antes de iniciar a ordenha;
- Mantenha a postura correta durante o processo;
- Utilize técnicas de relaxamento, como respiração profunda;
- Higienize corretamente as mãos, os seios e os equipamentos utilizados;
- Armazene o leite materno em recipientes adequados;
Seguindo essas técnicas e dicas, a mãe lactante terá uma ordenha eficiente e poderá oferecer o melhor para seu bebê mesmo em momentos de ausência. Conheça o Leda e tenha acesso a dicas exclusivas sobre maternidade e ordenha de leite materno !
🤰 Isabela Almeida Silva
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