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Técnicas de produtividade para mães
Como ser uma mãe produtiva?
Para muitas mães, conciliar maternidade e trabalho pode ser um verdadeiro desafio. São diversas tarefas e responsabilidades que exigem tempo e dedicação diária. Por isso, é essencial buscar técnicas de produtividade para otimizar o tempo e se organizar melhor.
1. Crie uma rotina
Ter uma rotina bem estabelecida é fundamental para a produtividade. Estabeleça horários fixos para as principais atividades do dia, como acordar, alimentar o bebê , trabalhar e fazer os afazeres domésticos. Isso vai te ajudar a se organizar e evitar imprevistos.
2. Faça listas de tarefas
Colocar no papel todas as tarefas que você precisa fazer durante o dia é uma ótima maneira de se organizar. Priorize as atividades mais importantes e planeje o seu tempo de acordo com a sua disponibilidade.
3. Use a tecnologia a seu favor
Existem inúmeros aplicativos e ferramentas online que podem te ajudar a se organizar e ser mais produtiva. O Leda é uma dessas plataformas, que oferece recursos como agenda, lista de tarefas e lembretes. Com apenas alguns cliques, você pode ter todas as suas atividades diárias organizadas em um só lugar.
4. Delegue tarefas
Não tenha medo de pedir ajuda ! Se você tiver alguém em quem confia, conte com essa pessoa para te ajudar nas tarefas domésticas ou com os cuidados com os filhos. Assim, você terá mais tempo para se dedicar às suas atividades profissionais e pessoais.
5. Tire um tempo para si mesma
É importante se lembrar de que você também precisa de um tempo para relaxar e recarregar as energias. Reserve alguns minutos do seu dia para cuidar de si mesma, seja lendo um livro, ouvindo música ou praticando exercícios físicos.
Agora que você já conhece algumas técnicas de produtividade, que tal experimentar o Leda? Com essa plataforma, você terá acesso a diversas trilhas de conhecimento e podcasts sobre maternidade, além de ferramentas para organizar suas tarefas diárias. Clique aqui para conhecer o Leda e começar a ser uma mãe mais produtiva!
🤰 Milena Viana
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