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Técnicas de produtividade para mães
A importância da produtividade na vida de mães que trabalham em casa
Se você é mãe e trabalha em casa, sabe o quanto pode ser desafiador conciliar a maternidade com as demandas profissionais. Afinal, são muitas tarefas para dar conta e pouco tempo disponível . Por isso, é essencial desenvolver técnicas de produtividade que possam otimizar o tempo e garantir uma vida mais equilibrada.
Dicas para ser produtiva ao trabalhar em casa
1. Estabeleça uma rotina: defina horários fixos para trabalhar e para cuidar dos filhos. Isso ajuda a criar uma disciplina e a organizar melhor o dia.
2. Crie um ambiente de trabalho adequado: tenha um espaço organizado e confortável para realizar suas atividades. Isso ajuda a focar e evitar distrações.
3. Priorize tarefas: identifique as atividades mais importantes e concentre-se nelas. Deixe as tarefas menos urgentes para momentos de menor concentração.
4. Faça pausas estratégicas: tire pequenos intervalos ao longo do dia para descansar e recarregar as energias . Isso melhora o foco e a produtividade.
5. Automatize tarefas: utilize ferramentas e aplicativos que possam automatizar algumas tarefas diárias, como agendamento de postagens nas redes sociais ou controle financeiro.
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🤰 Isabela Gomes
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