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Trabalhar em horário flexível com filhos: conciliando a vida profissional e maternidade
Trabalhar em horário flexível com filhos: conciliando a vida profissional e maternidade
Quando se torna mãe , uma das principais preocupações das mulheres é como conciliar a vida profissional com a maternidade . O desejo de passar mais tempo com os filhos e acompanhá-los em seu crescimento é totalmente compreensível, mas também sabemos da importância de ter uma carreira e se dedicar ao trabalho que amamos.
Felizmente, muitas empresas têm se adaptado a essa realidade e oferecem opções de trabalho em horário flexível, permitindo que as mães possam conciliar suas responsabilidades familiares com as profissionais. Trabalhar em horário flexível com filhos traz inúmeros benefícios tanto para as mães quanto para as empresas. Vamos conhecer alguns deles?
Maior qualidade de vida
Trabalhar em horário flexível permite que as mães possam organizar sua rotina de acordo com as necessidades da família. Isso significa ter mais tempo para cuidar dos filhos, acompanhar consultas médicas, participar de reuniões escolares e estar presente em momentos importantes do crescimento dos filhos. Dessa forma, as mães conseguem equilibrar melhor a vida profissional com os cuidados maternos, proporcionando uma maior qualidade de vida tanto para elas quanto para seus filhos.
Redução do estresse
Ao trabalhar em horário flexível, as mães conseguem evitar o estresse de ter que cumprir horários rígidos e se preocupar com contratempos que possam atrapalhar o cuidado com os filhos. Além disso, poder organizar o próprio horário de trabalho permite uma melhor administração do tempo e evita a sensação de estar sempre correndo contra o relógio.
Maior produtividade
Contrariando o senso comum, estudos mostram que as pessoas que trabalham em horário flexível tendem a ser mais produtivas. Com horários mais flexíveis, é possível aproveitar os momentos em que se está mais concentrado e disposto para trabalhar, realizando as tarefas de forma mais eficiente. Além disso, o equilíbrio entre vida profissional e pessoal proporcionado pelo trabalho flexível resulta em colaboradores mais motivados e satisfeitos, o que impacta positivamente na produtividade.
Como conciliar a vida profissional com a maternidade
Trabalhar em horário flexível com filhos exige organização e planejamento. Algumas dicas podem ser úteis nesse processo:
- Comunique-se com seu empregador: converse com seu gestor para entender se há a possibilidade de adotar uma jornada de trabalho mais flexível;
- Crie uma rotina: estabeleça horários fixos para as principais atividades, como o período de trabalho e os momentos reservados para os filhos;
- Defina prioridades: identifique quais são as tarefas e projetos mais importantes e concentre-se neles durante o seu horário de trabalho;
- Aproveite os momentos livres: utilize as pausas e intervalos para cuidar dos filhos e realizar atividades pessoais;
- Invista na sua rede de apoio: contar com a ajuda de familiares ou contratar profissionais que auxiliem nos cuidados com os filhos pode ser fundamental para conciliar a vida profissional e a maternidade;
- Mantenha o equilíbrio: lembre-se de reservar um tempo para si mesma, para relaxar e cuidar da sua saúde e bem-estar.
Ao adotar essas estratégias, é possível conciliar a vida profissional com a maternidade de forma flexível e harmoniosa. A plataforma Leda oferece conteúdos exclusivos para mães, com dicas e orientações para ajudar nesse processo de conciliação. Conheça o Leda e descubra como trabalhar em horário flexível com filhos pode ser uma realidade para você!
🤰 Juliana Dos Santos
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