Blog Leda >> Trabalho e maternidade: Como conciliar a maternidade com um trabalho remunerado
Trabalho e maternidade: Como conciliar a maternidade com um trabalho remunerado
Introdução
Conciliar a maternidade com um trabalho remunerado pode ser um desafio para muitas mulheres. A busca pelo equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é algo que sempre esteve presente na sociedade, mas ganha ainda mais destaque quando se trata das mães.
Neste artigo, vamos abordar algumas dicas e estratégias para conciliar a maternidade com um trabalho remunerado, sem abrir mão da qualidade de vida e bem-estar tanto da mãe quanto dos filhos.
Dicas para conciliar maternidade e trabalho remunerado
1. Organize a rotina
A organização de uma rotina é fundamental para conseguir conciliar as responsabilidades maternas e profissionais. É importante definir horários fixos para as atividades com os filhos e reservar um tempo exclusivo para o trabalho.
2. Estabeleça prioridades
Defina quais são as suas prioridades e foque nelas. Nem sempre é possível dar conta de todas as tarefas, por isso é importante identificar quais são as mais importantes e dar a elas a devida atenção.
3. Conte com a ajuda de outras pessoas
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conversar com o seu parceiro, familiares ou mesmo contratar um serviço de apoio pode ser fundamental para conseguir dar conta de todas as responsabilidades.
4. Crie uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar a maternidade e o trabalho remunerado. Procure outras mães na mesma situação e compartilhe experiências, dicas e desafios. Além disso, buscar auxílio profissional, como um coach de carreira ou psicólogo, pode ser uma boa opção para lidar com as dificuldades.
5. Invista em tecnologia
A tecnologia pode ser uma grande aliada para conciliar trabalho remunerado e maternidade. Utilize aplicativos e ferramentas que facilitem a organização da rotina , a comunicação com colegas de trabalho e a realização de tarefas profissionais.
Conclusão
Conciliar a maternidade com um trabalho remunerado pode ser um desafio, mas não é impossível. Com organização, estabelecimento de prioridades, ajuda de outras pessoas, criação de uma rede de apoio e uso da tecnologia, é possível encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Caso queira saber mais dicas para conciliar a maternidade e o trabalho remunerado, acesse o blog do Leda e confira nossos outros artigos e podcasts sobre o assunto!
🤰 Rubia Costa Pereira
Rubia Costa Pereira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!