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Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e a importância do coaching na maternidade
O Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico que afeta cerca de 5% da população mundial, segundo a Organização Mundial de Saúde. Apesar de ser mais comum em crianças, muitas mães também são diagnosticadas com TDAH. Neste blog post, vamos abordar como o coaching pode ser uma ferramenta importante para ajudar mães com TDAH na maternidade .
O que é TDAH?
O TDAH é caracterizado por sintomas como dificuldade em prestar atenção, hiperatividade e impulsividade. Esses sintomas podem interferir na vida diária da pessoa, dificultando seu desempenho nas atividades escolares, profissionais e sociais.
No caso das mães, o TDAH pode ser especialmente desafiador, pois elas precisam lidar com as demandas da maternidade , como cuidar dos filhos, trabalhar, administrar a casa e conciliar diversas responsabilidades.
A importância do coaching no TDAH materno
O coaching é um processo de desenvolvimento pessoal e profissional que envolve o uso de técnicas, ferramentas e estratégias para auxiliar a pessoa a alcançar seus objetivos e potencializar suas habilidades.
No caso das mães com TDAH, o coaching pode ser uma poderosa ferramenta de apoio, auxiliando-as a melhor compreenderem o transtorno, identificar e desenvolver suas habilidades, criar estratégias para lidar com os sintomas e estabelecer metas alcançáveis.
Com o auxílio de um coach especializado em TDAH, as mães podem aprender a gerenciar melhor seu tempo , organizar suas tarefas , estabelecer rotinas eficientes, encontrar maneiras de equilibrar suas demandas e diminuir o estresse e a sobrecarga.
O Leda e o apoio às mães com TDAH
O Leda é uma plataforma única que oferece um ambiente seguro e acolhedor para mães compartilharem experiências, encontrar apoio e acessar conteúdos de qualidade sobre maternidade .
No Leda, as mães podem ter acesso a uma série de recursos, incluindo podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que abordam temas como TDAH, desenvolvimento infantil, autocuidado , entre outros.
Além disso, a plataforma também conta com um blog repleto de artigos informativos, como este, que trazem informações relevantes sobre diversos aspectos da maternidade e a importância do coaching no TDAH materno .
Através do Leda, as mães que buscam apoio no gerenciamento do TDAH na maternidade podem encontrar dicas, orientações e embasamento teórico para enfrentar os desafios do dia a dia de forma mais assertiva.
Se você é mãe e tem TDAH, conheça o Leda e descubra como o coaching pode ser um aliado poderoso na sua jornada materna . Acesse o site do Leda agora mesmo e aproveite todo o conteúdo disponível!
🤰 Ana Carolina Rocha
Ana Carolina Rocha é usuária do Leda!
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