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Transtornos psicológicos durante a gravidez e a importância da autoestima
Introdução
A gravidez é um período de grandes transformações físicas e emocionais na vida de uma mulher. Além das mudanças hormonais e físicas, é comum que a gestante também experimente uma variedade de emoções e sentimentos ao longo dessa jornada .
Transtornos psicológicos na gravidez
Algumas mulheres podem vivenciar transtornos psicológicos durante a gravidez, como a depressão, a ansiedade e o estresse. Essas condições podem afetar negativamente a saúde mental da gestante e, consequentemente, impactar a saúde do bebê .
A importância da autoestima na gravidez
A autoestima é fundamental durante a gravidez, pois pode influenciar diretamente o bem-estar emocional da gestante. Uma boa autoestima contribui para um senso de confiança e autoaceitação, além de promover uma atitude positiva em relação às mudanças no corpo e às transformações que ocorrem durante a gravidez.
Além disso, uma autoestima saudável também pode ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade, contribuindo para uma gestação mais tranquila e positiva. Portanto, é importante que as gestantes busquem formas de cultivar a autoestima durante esse período tão especial.
Como o Leda pode ajudar
O Leda é uma plataforma que oferece diversos conteúdos e recursos voltados para as mães. Com trilhas de conhecimento e podcasts especializados em maternidade , o Leda pode ser um apoio importante para mulheres que estão passando por transtornos psicológicos durante a gravidez e desejam fortalecer sua autoestima.
Através de conteúdos criados por especialistas, as mães podem encontrar informações e orientações sobre como lidar com os desafios emocionais da gestação. Além disso, a comunidade do Leda possibilita o contato com outras mães, promovendo a troca de experiências e o apoio mútuo.
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🤰 Sophia Cardoso Medeiros
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