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Truques para fazer o seu bebê dormir de lado
Truques para fazer o seu bebê dormir de lado
Uma das maiores preocupações das mães é conseguir fazer o bebê dormir bem durante a noite. O sono é essencial para o desenvolvimento saudável do bebê, além de ser fundamental para a própria saúde e bem-estar da mãe . Neste artigo, vamos compartilhar alguns truques eficazes para fazer o seu bebê dormir de lado.
A importância de fazer o bebê dormir de lado
Dormir de lado é considerada uma posição segura para os bebês, pois reduz o risco de sufocamento e a incidência de refluxo gastroesofágico. Além disso, essa posição é recomendada para prevenir a síndrome da morte súbita do lactente.
No entanto, nem todos os bebês se adaptam facilmente a essa posição. Alguns podem resistir e preferir dormir de barriga para cima ou de bruços. Nesses casos, é importante conhecer alguns truques que podem facilitar a transição para a posição lateral.
Truques para facilitar a transição para a posição lateral
1. Utilize rolinhos: uma técnica que pode ajudar é utilizar rolinhos posicionados nas laterais do bebê, para criar uma sensação de segurança e estabilidade. Esses rolinhos podem ser feitos com toalhas enroladas ou com almofadas específicas para essa finalidade.
2. Aqueça o berço: bebês gostam de se sentir aconchegados e protegidos. Antes de colocá-lo para dormir de lado, aqueça o berço para que ele sinta conforto e segurança. Você pode utilizar uma bolsa térmica ou até mesmo uma fralda aquecida.
3. Posição gradual: se o bebê resistir à posição lateral, você pode fazer a transição de forma gradual. Comece colocando-o para dormir inclinado, com uma cunha ou travesseiro leve, e vá diminuindo o ângulo gradativamente, até chegar na posição lateral.
4. Monitoramento constante: ao realizar a transição para a posição lateral, é importante monitorar constantemente o bebê. Certifique-se de que ele está confortável, não há objetos soltos no berço e verifique se ele não está rolando de volta para a posição de barriga para cima.
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🤰 Carolina Lemos
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