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Viajando com bebês: dicas e cuidados
Dicas para uma viagem tranquila com bebês
Quem têm filhos pequenos sabe que viajar com bebês requer um pouco mais de planejamento e cuidado. Além de todos os itens essenciais, como fraldas, mamadeiras e roupas extras, é importante garantir que o bebê tenha um bom sono durante a viagem. Afinal, um bebê descansado é um bebê mais calmo, o que torna a experiência de viajar muito mais agradável para toda a família.
Para te ajudar nessa missão, separamos algumas dicas e cuidados para garantir o soninho do bebê em viagens:
1. Escolha o horário certo
Se possível, escolha um voo ou horário de partida que seja próximo aos horários de sono do bebê . Assim, ele já estará com sono na hora de embarcar e se acomodar no avião. O mesmo vale para viagens de carro ou ônibus, tente planejar a viagem para coincidir com a hora de dormir do bebê.
2. Leve o berço portátil
Um berço portátil é uma ótima opção para viagens longas. Assim, o bebê terá um lugar seguro e confortável para dormir, independentemente do local onde vocês estejam. Verifique se o berço é de fácil montagem e desmontagem, para facilitar na hora de transportar.
3. Traga itens familiares
Leve itens que o bebê já está acostumado e associa ao momento de dormir, como um travesseirinho, um cobertor ou um brinquedo favorito. Isso ajudará a criar um ambiente familiar e aconchegante, tornando mais fácil para o bebê adormecer em um lugar desconhecido.
4. Faça paradas estratégicas
Se a viagem for de carro, planeje algumas paradas estratégicas para que o bebê possa esticar as pernas, tomar um ar fresco e até mesmo dormir uma soneca. Isso ajuda a quebrar a monotonia da viagem e torna a experiência mais confortável para todos.
5. Mantenha a rotina de sono
Mesmo durante a viagem, tente manter a rotina de sono do bebê o mais próximo possível. Isso inclui horários de cochilos e horário de dormir. Quanto mais consistente você for, mais fácil será para o bebê se adaptar ao novo ambiente e continuar com os mesmos padrões de sono.
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🤰 Fernanda Alencar
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