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Vida após a maternidade: como cuidar do relacionamento a dois após a chegada dos filhos
Introdução
A chegada de um filho muda completamente a vida de um casal. As noites de sono tranquilo, as saídas espontâneas e a liberdade para fazer o que quiser podem parecer coisa do passado. Mas isso não significa que o relacionamento a dois precisa acabar ou ser colocado em segundo plano. É possível conciliar a maternidade e manter a chama acesa no relacionamento.
Importância do relacionamento a dois
Mesmo com toda a alegria e amor que um filho traz, é essencial lembrar que o relacionamento a dois também precisa de atenção e cuidado. Um casal feliz e conectado proporciona um ambiente saudável para o desenvolvimento da criança e garante a construção de uma família sólida.
Dicas para manter o relacionamento após a maternidade
A seguir, compartilhamos algumas dicas para ajudar você e seu parceiro a cuidarem do relacionamento após a chegada dos filhos:
- Reservem um tempo para vocês: mesmo com a rotina agitada da maternidade, é importante encontrar momentos para estar a sós com o parceiro. Pode ser um jantar a dois, um passeio no parque ou uma noite de filme em casa após a criança dormir.
- Dividam as tarefas: a maternidade não é uma responsabilidade apenas da mãe . Dividir as tarefas do cuidado com o filho pode aliviar a sobrecarga da mãe e criar um ambiente mais equilibrado no relacionamento.
- Comuniquem-se: a comunicação é a base de qualquer relacionamento saudável . Conversar sobre as expectativas, emoções e dificuldades é fundamental para manter a conexão entre o casal.
- Pratiquem atividades juntos: encontrar hobbies ou atividades que os dois gostem de fazer pode fortalecer o relacionamento. Pode ser um esporte, um curso de culinária ou até mesmo um jogo de tabuleiro.
- Preservem a intimidade: mesmo com a rotina intensa da maternidade, é importante manter a vida íntima do casal. Encontrem momentos para a intimidade e priorizem-se mutuamente.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma que oferece diversos recursos e conteúdos para ajudar as mães a cuidarem não apenas dos filhos, mas também de si mesmas e do relacionamento a dois. Com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com informações sobre maternidade, o Leda pode ser uma excelente ferramenta para te ajudar a manter o relacionamento saudável mesmo após a chegada dos filhos.
Acesse o site do Leda e descubra como ele pode te ajudar a cuidar do relacionamento a dois após a maternidade!
🤰 Bianca R. F. Rodrigues
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