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Vida após o parto: Cuidados com a higiene íntima
Cuidados essenciais com a higiene íntima após o parto
O período pós-parto é um momento de adaptação para a mãe e o bebê . Além das mudanças físicas e emocionais que ocorrem nessa fase, também é importante dar atenção especial aos cuidados com a higiene íntima.
Aqui estão algumas dicas para ajudar a preservar a saúde e o bem-estar da mulher após o parto:
- Use água morna e sabonete líquido neutro para lavar a região genital após urinar ou evacuar.
- Enxague bem a área íntima e seque com uma toalha limpa e macia, dando batidinhas suaves para evitar irritação.
- Evite o uso de papel higiênico perfumado, pois pode causar irritação na pele sensível.
- Troque regularmente o absorvente íntimo pós-parto, seguindo as recomendações do fabricante.
- Evite o uso de protetor diário, pois ele pode abafar a região íntima e favorecer o crescimento de bactérias.
Higiene íntima durante o período de quarentena
A quarentena é o período de 40 dias após o parto em que a mulher deve repousar e se recuperar. Durante esse período, é importante ter alguns cuidados adicionais com a higiene íntima:
- Evite relações sexuais durante a quarentena, pois o útero ainda está se recuperando.
- Use calcinhas de algodão, que são mais confortáveis e permitem a circulação de ar.
- Evite usar roupas muito apertadas, que podem causar irritação na região íntima.
- Lave as mãos sempre antes de fazer a higiene íntima.
- Evite usar produtos perfumados, como sabonetes, cremes e loções, que podem causar irritação na pele sensível.
Essas são algumas dicas básicas de cuidados com a higiene íntima após o parto. É importante lembrar que cada mulher é única, e é sempre recomendado consultar um médico para obter orientações específicas para o seu caso.
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🤰 Gabriela Pereira
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