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Vida após o parto: voltando a namorar após o parto
Vida após o parto: voltando a namorar após o parto
O nascimento de um filho é um momento mágico e transformador na vida de um casal. Porém, a chegada do bebê pode trazer algumas mudanças na rotina e afetar a vida íntima do casal. Muitas mães se perguntam quando e como será possível voltar a namorar após o parto.
O tempo certo para retomar a intimidade
O tempo necessário para que o casal se sinta pronto para retomar a intimidade varia de pessoa para pessoa. O importante é respeitar o tempo de cada um e ter uma comunicação aberta sobre as expectativas e necessidades de ambos.
Dicas para conciliar a maternidade com a vida a dois
Após o parto, a rotina da mãe pode ficar bastante corrida e cansativa. No entanto, é possível conciliar os cuidados com o bebê e a vida a dois. Algumas dicas que podem ajudar nesse processo são:
- Dividir as tarefas com o parceiro: uma divisão equilibrada de tarefas pode aliviar o estresse e proporcionar mais tempo para o casal se dedicar um ao outro;
- Buscar momentos de intimidade: mesmo que o tempo esteja curto, é importante reservar pequenos momentos para a intimidade, como um jantar a dois ou uma simples conversa antes de dormir;
- Criar uma rede de apoio : contar com a ajuda de familiares, amigos ou de uma babá pode ser fundamental para que o casal tenha momentos de privacidade;
- Investir no diálogo e no carinho: o diálogo aberto e o carinho mútuo são fundamentais para fortalecer o relacionamento depois do nascimento do bebê.
O papel do Leda nessa nova fase
O Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade . Ao se inscrever na plataforma, você terá acesso a diversos especialistas que compartilham orientações sobre como conciliar a maternidade com a vida a dois. Além disso, a comunidade do Leda possibilita trocar experiências com outras mães e encontrar apoio nessa nova fase da vida.
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🤰 Bianca Rodrigues
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