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Vida pós-parto: Como evitar a trombose pós-parto
Vida pós-parto: Como evitar a trombose pós-parto
A chegada de um bebê é um momento de alegria e transformação na vida de uma mulher. No entanto, é importante lembrar que o período pós-parto também traz desafios e cuidados especiais, especialmente quando se trata da saúde da mãe .
Um dos riscos que as mulheres enfrentam após o parto é a trombose pós-parto. A trombose ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia profunda do corpo, causando inflamação e dor. Esse problema de saúde pode ser grave e requer atenção e cuidados para ser evitado.
Quais são os fatores de risco para a trombose pós-parto?
Algumas mulheres são mais propensas a desenvolver a trombose pós-parto devido a fatores de risco específicos. Entre eles estão:
- Histórico pessoal ou familiar de trombose venosa profunda;
- Obesidade;
- Idade avançada;
- Uso de contraceptivos hormonais;
- Tabagismo;
- Imobilidade prolongada (repouso na cama ou imobilização após o parto).
Como prevenir a trombose pós-parto?
Existem medidas que podem ser adotadas para ajudar a prevenir a trombose pós-parto. É importante seguir as orientações médicas e adotar um estilo de vida saudável. Algumas dicas são:
- Movimentar-se regularmente, mesmo que em pequenas caminhadas;
- Usar meias de compressão, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea nas pernas;
- Manter-se hidratada, bebendo bastante água;
- Evitar ficar sentada ou em pé por longos períodos;
- Manter o peso sob controle;
- Descansar adequadamente;
- Evitar o consumo excessivo de sal e alimentos processados.
É importante ressaltar que cada caso é único e que é fundamental conversar com o médico para receber as orientações adequadas para a sua situação.
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🤰 Isabela M.
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