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Vida pós-parto: como lidar com hemorroidas pós parto
Introdução
O pós-parto é um período especial e desafiador na vida de qualquer mulher. Após passar pela experiência da gestação e do parto, é preciso lidar com uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais. Entre essas mudanças, estão as hemorroidas pós parto, um incômodo bastante comum.
O que são hemorroidas pós parto?
As hemorroidas são veias inchadas localizadas na região anal, que podem causar dor, coceira e sangramento. Durante a gestação e o parto, devido ao aumento da pressão na região, essas veias podem ficar ainda mais dilatadas e sensíveis, levando ao aparecimento das hemorroidas pós parto.
Como lidar com as hemorroidas pós parto?
Embora as hemorroidas pós parto sejam inconvenientes, existem algumas medidas que podem aliviar o desconforto e facilitar a recuperação:
- Banho de assento: esse é um cuidado simples que pode fazer uma grande diferença. Basta encher uma bacia com água morna e permanecer sentada nela por alguns minutos, várias vezes ao dia.
- Uso de compressas: compressas geladas ou mornas podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor. Basta envolver uma bolsa térmica ou uma toalha com gelo em um pano limpo e aplicar delicadamente sobre a região afetada.
- Alimentação adequada: uma dieta rica em fibras, frutas, verduras e água pode ajudar a prevenir a constipação e o esforço excessivo durante a evacuação, o que contribui para o surgimento ou agravamento das hemorroidas.
- medicação tópica: alguns medicamentos em forma de pomada ou gel podem ser prescritos pelo médico para ajudar a aliviar os sintomas das hemorroidas pós parto.
- Evitar esforço físico: durante a recuperação pós-parto, é importante evitar atividades que exijam esforço físico excessivo, como levantar objetos pesados ou praticar exercícios de impacto.
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🤰 Fernanda Dias
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