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Vida profissional e maternidade: como conciliar licença-maternidade e trabalho
Conciliando a vida profissional com a licença-maternidade
A maternidade é uma fase transformadora na vida de uma mulher. Além da alegria de ter um filho , surgem também várias dúvidas e desafios, principalmente quando o assunto é conciliar a vida profissional com a licença-maternidade. Muitas mães se preocupam em como retornar ao trabalho após o período de afastamento, encontrar um equilíbrio entre a carreira e a maternidade e não abrir mão de estar presente na vida dos filhos.
Hoje, felizmente, já existem diversas estratégias e ferramentas disponíveis para auxiliar as mães nesse processo. Uma delas é o Leda, uma rede social voltada para mães que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade, com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas na área. O Leda é uma plataforma completa, que proporciona às mães informações relevantes e inspiradoras para enfrentar os desafios da vida profissional e maternidade.
Como o Leda ajuda na transição entre a licença-maternidade e o trabalho
Uma das principais preocupações das mães que estão retornando ao trabalho após a licença-maternidade é a adaptação dessa nova rotina . O Leda oferece trilhas de conhecimento que abordam diversos temas relacionados a esse período, como organização do tempo, técnicas para lidar com a ansiedade, maneiras de manter o vínculo com o bebê mesmo estando ausente e muito mais.
Além disso, os podcasts disponíveis no Leda trazem histórias reais de mães que passaram por momentos desafiadores na conciliação entre a carreira e a maternidade. Esses relatos podem ser inspiradores e motivadores para aquelas que estão vivendo essa mesma fase.
Dicas para conciliar a vida profissional e a maternidade
Além de contar com a ajuda do Leda, é importante ter em mente algumas dicas que podem facilitar essa transição:
- Organize-se: faça um planejamento da rotina , considerando os horários de trabalho, os cuidados com o bebê, as atividades domésticas e o tempo para si mesma;
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda para familiares, amigos ou contratando serviços que possam auxiliar nas tarefas do dia a dia;
- Estabeleça prioridades: defina quais são as suas prioridades, tanto na vida profissional quanto na maternidade. Isso pode ajudar a tomar decisões mais assertivas;
- Mantenha-se conectada: mesmo estando no trabalho, mantenha-se conectada com o seu filho. Utilize as tecnologias a seu favor para estar presente nas principais etapas de desenvolvimento dele;
- Não seja tão dura consigo mesma: lembre-se de que ser mãe e ter uma carreira é um desafio para muitas mulheres. Não se cobre demais e não se compare com outras mães.
Conciliar a vida profissional com a licença-maternidade pode não ser uma tarefa fácil, mas com apoio, informação e um pouco de organização, é possível encontrar um equilíbrio nessa nova fase da vida. Conheça o Leda e descubra todas as ferramentas e conteúdos exclusivos que podem te ajudar nessa jornada!
🤰 Luiza Silva
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