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Vida profissional e maternidade: conciliando a carreira com a maternidade
É um grande desafio conciliar a vida profissional com a maternidade . Para muitas mulheres, a chegada do filho traz consigo uma série de mudanças e adaptações na rotina . Seja você uma mãe que trabalha fora de casa, empreendedora ou que está em busca de uma recolocação no mercado de trabalho, é possível sim ter uma carreira de sucesso sem abrir mão da maternidade.
A primeira coisa a se ter em mente é que não existe uma fórmula mágica. Cada mãe tem suas próprias necessidades , desejos e limitações, então é importante encontrar o equilíbrio que funcione para você e sua família.
Planejamento é fundamental
O planejamento é fundamental para conseguir conciliar a maternidade com a vida profissional. Organize sua rotina de forma estratégica, definindo horários para o trabalho e para dedicar-se aos cuidados com o filho. Se possível, converse com seu empregador sobre flexibilizar seu horário de trabalho ou a possibilidade de trabalho home office, caso essa seja uma opção viável para o seu cargo e empresa.
Invista em redes de apoio
Ter uma rede de apoio é essencial para uma mãe que trabalha fora de casa ou empreende. Busque pessoas de confiança , como familiares, amigos ou babás, que possam ajudar com os cuidados com o filho. Além disso, existem grupos e comunidades tanto online quanto offline de mães que vivem desafios semelhantes, onde é possível trocar experiências, pedir e oferecer suporte.
Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros entre a vida profissional e a maternidade. Respeite seus momentos de dedicação ao trabalho e também os de dedicação exclusiva ao seu filho. Evite levar trabalho para casa e se desconectar completamente quando estiver com seu filho. Dessa forma, você será mais produtiva e também poderá aproveitar melhor os momentos ao lado de sua família.
A carreira e a maternidade são aspectos importantes na vida de uma mulher, e é possível sim conciliar ambos de forma saudável e equilibrada. Com planejamento, apoio e estabelecimento de limites, você conseguirá se dedicar ao seu trabalho e também desfrutar dos momentos preciosos ao lado de seu filho. Conheça a plataforma do Leda e descubra mais dicas e recursos para viver essa experiência da melhor forma possível!
🤰 Camila Almeida
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