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Vida sexual após a maternidade: o juramento de Santa Valentim
A vida sexual após a maternidade
Uma das grandes preocupações das mães é como a maternidade afetará sua vida sexual. Com a correria do dia a dia, a fadiga e as demandas constantes dos filhos, muitas mulheres se veem deixando de lado essa parte tão importante de suas vidas. No entanto, é possível sim retomar uma vida sexual saudável e prazerosa após a maternidade.
O juramento de Santa Valentim
Um juramento que muitas mães fazem é o chamado juramento de Santa Valentim. Esse juramento consiste em dedicar um tempo para si mesma e para o parceiro, mesmo que seja por uma noite em um motel ou um jantar romântico em casa. O importante é criar um momento especial para se reconectar com o parceiro e reavivar a chama da intimidade.
O juramento de Santa Valentim pode ser uma ótima maneira de reacender a paixão e a intimidade na relação após a maternidade. É importante lembrar que a qualidade é mais importante do que a quantidade. Uma noite de conexão verdadeira e prazer pode ser tão satisfatória quanto várias noites de sexo sem envolvimento emocional.
Além do juramento
Além do juramento de Santa Valentim, existem outras formas de retomar a vida sexual após a maternidade. A comunicação aberta e sincera com o parceiro é fundamental. Expressar suas necessidades, desejos e medos é essencial para construir uma vida sexual saudável.
Outra dica importante é buscar momentos de intimidade e conexão mesmo fora do quarto. Pequenos gestos de carinho, demonstrações de afeto e momentos a sós podem fortalecer a relação e deixar o casal mais conectado emocionalmente.
A importância de cuidar de si mesma
Por fim, é essencial que a mãe também invista em si mesma. Cuidar da autoestima, alimentação e bem-estar é fundamental para se sentir sexy e desejada. Tire um tempo para si mesma, pratique exercícios físicos, cuide da alimentação e busque atividades que lhe proporcionem prazer e bem-estar.
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🤰 Carolina D. A. Moraes
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