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Vida sexual após a maternidade
Vida sexual após a maternidade
A maternidade é uma fase única e transformadora na vida de uma mulher. Além de todas as mudanças emocionais e físicas que ocorrem durante essa jornada, também existem desafios na vida sexual após ter um filho . É comum que muitas mães se sintam inseguras, cansadas e com pouco tempo para si mesmas, o que pode afetar a intimidade do casal.
A importância dos cuidados com a saúde íntima
Uma das maneiras de melhorar a vida sexual após a maternidade é cuidando da saúde íntima. A gravidez e o parto podem causar alterações no corpo da mulher, como o desequilíbrio hormonal, a diminuição da lubrificação vaginal e a perda de elasticidade. Além disso, a amamentação e a falta de sono podem contribuir para a diminuição do desejo sexual.
Por isso, é fundamental entender a importância de cuidar da saúde íntima e buscar soluções para os problemas que possam surgir. Um dos passos mais importantes é manter uma boa higiene íntima, utilizando produtos adequados e evitando o uso de sabonetes comuns, que podem alterar o pH vaginal. Além disso, é importante investir em lubrificantes naturais, que podem ajudar a melhorar a lubrificação vaginal e facilitar a relação sexual.
O papel do Leda na vida sexual das mães
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, com o objetivo de fornecer recursos e informações essenciais para o cuidado com a saúde íntima. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que abordam diversos temas relacionados à vida sexual após a maternidade.
Além disso, o Leda conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, onde você encontrará dicas e orientações para melhorar sua vida sexual e cuidar da sua saúde íntima. Não deixe de conferir!
Conheça o Leda e descubra como cuidar da sua saúde íntima e melhorar sua vida sexual após a maternidade.
🤰 Lais Oliveira Costa
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