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Vida sexual após a maternidade
A importância da vida sexual após a maternidade
A chegada de um filho traz muitas mudanças na vida do casal, tanto emocionais quanto físicas. E uma das áreas mais afetadas é a vida sexual. É comum que, nos primeiros meses após o nascimento do bebê , o desejo sexual diminua e a intimidade do casal seja abalada. No entanto, é importante que o casal encontre maneiras de reacender a chama da relação a dois, garantindo uma vida sexual saudável e satisfatória.
Dicas para manter a vida sexual após a maternidade
1. Comunicação: A comunicação é essencial para fortalecer a relação e entender as necessidades e desejos do parceiro. Conversem abertamente sobre suas expectativas em relação à vida sexual e encontrem formas de satisfazer um ao outro.
2. Priorize o tempo a dois: Reserve momentos para se dedicarem exclusivamente um ao outro. Pode ser um jantar romântico, um passeio a dois ou até mesmo uma noite em um hotel. O importante é aproveitar a companhia do parceiro e fortalecer a intimidade.
3. Cuidados com o corpo: A maternidade pode trazer mudanças no corpo da mulher, o que pode afetar sua autoestima e consequentemente a intimidade sexual. Invista em cuidados pessoais e encontre formas de se sentir bem consigo mesma, seja por meio de exercícios físicos, uma dieta equilibrada ou tratamentos estéticos.
4. Conheçam-se novamente: A maternidade traz muitas transformações na vida da mulher, e é importante que ela se reconecte consigo mesma e com seu corpo. Reserve um tempo para redescobrir o prazer e explorar novas formas de prazer sexual. A masturbação pode ser uma ótima ferramenta nesse processo.
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🤰 Bruna Oliveira
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