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Vida social da mãe após a chegada do bebê
A maternidade é uma fase única e repleta de desafios, que demandam tempo e dedicação integral das mães. Com a chegada do bebê, é natural que a vida social da mãe sofra algumas mudanças significativas. No entanto, isso não significa que seja necessário abrir mão da vida social e do voluntariado. Ao contrário, é possível conciliar a maternidade com o engajamento social.
Por que é importante manter a vida social após a chegada do bebê?
Após a chegada do bebê, é comum que as mães adotem uma rotina mais dedicada aos cuidados do filho . A atenção e o tempo são voltados para suprir as necessidades da criança e isso pode acabar deixando a vida social de lado.
No entanto, é importante lembrar que a maternidade não deve se sobrepor à identidade da mulher. A vida social faz parte da saúde emocional e mental da mãe, proporcionando momentos de lazer, diversão e até mesmo um espaço para cuidar de si mesma.
Além disso, manter uma vida social ativa pode ser uma forma de ampliar a rede de apoio. Trocar experiências com outras mães pode trazer suporte emocional e novas percepções sobre a maternidade .
Como conciliar a vida social com a maternidade?
A conciliação da vida social com a maternidade é uma questão de organização e busca por alternativas viáveis. Algumas dicas que podem ajudar nesse processo são:
- Estabelecer prioridades: defina quais são as atividades e compromissos sociais que realmente são importantes para você e sua família e dê a devida importância a eles;
- Planejamento: faça um planejamento antecipado para evitar conflitos de horários ou de logística. Se necessário, conte com a ajuda de familiares, amigos ou babás;
- Ampliar a rede de apoio: permita que outras pessoas cuidem do bebê para que você possa desfrutar de momentos de lazer ou cuidar de suas responsabilidades sociais;
- Participar de grupos com interesses em comum: associações de mães, grupos de voluntariado ou clubes especializados em maternidade podem ser espaços ideais para conhecer outras mulheres que estão passando pela mesma fase e trocar experiências;
O Leda: uma plataforma para mães
Se você busca apoio, conteúdo especializado e uma rede de mães que passam por experiências semelhantes, conheça o Leda. Por meio dessa plataforma, você terá acesso a trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade, além de poder trocar experiências e dicas com outras mães.
Com o Leda, você pode conciliar a maternidade com o engajamento social, seja por meio do voluntariado ou simplesmente participando de grupos de apoio. A plataforma oferece uma variedade de conteúdos e recursos para auxiliar as mães nessa jornada desafiadora e gratificante.
Não deixe que a maternidade limite suas opções e possibilidades. Encontre equilíbrio entre o cuidado com seu filho e a busca por momentos de lazer, voluntariado e contato com outras mães. Acesse o Leda e descubra como a plataforma pode fazer a diferença na sua jornada materna .
🤰 Fernanda C. Lima
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