Blog Leda >> Vida social da mãe após a chegada do bebê
Vida social da mãe após a chegada do bebê
A importância das novas rotinas sociais na maternidade
Quando o bebê chega, é natural que a vida da mãe mude completamente. As prioridades se alteram e a rotina se transforma para acomodar as necessidades do bebê. Nesse contexto, é comum que muitas mães sintam dificuldade em manter uma vida social ativa e se sintam isoladas.
No entanto, é fundamental que as mães encontrem novas rotinas sociais após a chegada do bebê . A vida social traz inúmeros benefícios, como a troca de experiências, o suporte emocional, a possibilidade de relaxar e se divertir, entre outros. Além disso, ter um círculo de amizades composto por outras mães pode trazer um senso de pertencimento e compreensão únicos.
Como encontrar novas rotinas sociais na maternidade
Embora seja desafiador encontrar tempo e disposição para a vida social após a chegada do bebê , é possível conciliar maternidade e vida social. A seguir, veja algumas dicas práticas:
- Participe de grupos de mães ou de atividades voltadas para mães e bebês, como aulas de música, cursos de yoga para mães e bebês, entre outros.
- Procure se conectar com outras mães por meio de redes sociais ou aplicativos especializados.
- Aproveite os momentos em que o bebê está dormindo para marcar encontros ou convidar amigas para ir à sua casa.
- Converse com seu parceiro ou outros familiares e amigos próximos para contar com o apoio deles nos cuidados com o bebê e assim liberar tempo para suas atividades sociais.
Conheça o Leda e amplie suas novas rotinas sociais na maternidade
Se você está em busca de novas rotinas sociais para a maternidade, conheça o Leda. A plataforma oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará informações valiosas sobre o universo materno , além de poder interagir com outras mães e ampliar sua rede de contatos. Acesse o Leda e comece agora mesmo a construir suas novas rotinas sociais na maternidade!
🤰 Juliana S. Sousa
Juliana S. Sousa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!